姐妹们，你们会不会感觉产后下腹部还不是和孕前一样，总有点weak的感觉。快3个月了。不知道你们身体什么时候恢复好。
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我4個月肚子就是平的，但是自己知道很不同了，吹大過的氣球怎麼都不能像以前那麼完美了。過了很久才接受了這個現實。如果想要恢復到產前也可能，但必須通過針對性的鍛煉，對於需要自己帶寶寶的媽媽實數不宜。
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我的意思不是肚子变平，而是子宫的感觉。总觉得不能走路太多。
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自然生3-4個月應該可以基本恢復吧，刨腹需要6個月以上。加強一下鍛煉，加上母乳都是幫助子宮恢復的。我生完3個月還很虛弱吶。樓主再等等。
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好吧，主要是一个人带娃有点累。加油。
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没有啊，我剖的，六周后就觉得子宫完全没感觉了。就是肚子松，要锻炼。身体上没有什么感觉，和生前一样。
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哎，不知道怎么回事。6周检查的时候说是子宫恢复了。自己感觉还是不那么给力
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所以生老大时，我奶奶还说，头一胎一定要休息好， 一个月都不够， 要休够120天啊
。
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你具体啥感觉啊，怎么会觉得weak啊？很难想像啊。我满月就来月经了，一点都不疼，以前疼死了。之后下腹部好像就恢复了。除了肚子大些，没有其他不同啊。我从月子里就一直忙着看孩子，每天只睡几个小时的。你顺产吗啊。
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同感，按着还会有点疼
有啥助恢复的法子推荐啊？
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LZ是顺产？
我是顺产，母乳喂养，生完baby一个月后，就没有下坠感了。LZ可以试着做做Pelvic floor muscle exercise。每天在家里稍稍走动走动。
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如果子宫还没有恢复，不能多走动，不能提重物，多休息，不然子宫会下垂
恢复就是指收缩到原来的大小
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好像需要support.不能站久了，
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是不是生的时候伤到腰部肌肉啦？理疗看看？
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不知道。是小腹位置。下周看看社区护士问问。现在我的娃睡觉乖多了。不过白天还是要抱抱
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去检查一下是不是子宫有点儿下垂呢？
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要做b超吗？
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是要好好休息啊。
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我不会觉得痛。只是不如以前给力
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应该不用就可以知道,GP看一下，检查一下是否有炎症或下垂就可以，炎症要化验。
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宝宝有进步就好啦，只要能承受就不要要求太高咯
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没关系，会慢慢恢复的
我产后有段时间也觉得子宫怪怪的，感觉有点涨，非常有存在感。。不知道描述的准确不，因为健康的身体内脏器官们都是非常没有存在感的，哈哈，就是乖乖的做自己的事不让主人操心
等再过两三个月基本就会恢复
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我刨的，现在快三个月了，感觉一切很好，就是不会跑步了。。
老觉得好别扭，不知道是不是因为我胖了。。。
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我刨完五个月了，刚开始三个月也是觉得子宫能摸到，现在好了。可是我肚子上的肉好恐怖啊，什么时候肚子上的肉能掉啊
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只要身体好，有点肉肉以后可以减的
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顺产。七个月了肚子看起来还有五个月，自己带有时在家跑步。什么时候那肉肉能少一些？
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进来学习的。
生完2个月，出去旅行一周靠谱吗。。。。
如果注意不太累的话。
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剖腹，三个月不是很好，没有恢复
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半年以哈加紧锻炼吧，我就是锻炼一会才好点
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快四个月了。感觉差不多了。
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