孕期想做些运动,不知道去公共游泳池游泳安全,卫生吗?
有经验的mm,谈一谈
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我见过几次孕妇在公共游泳馆游泳,人还挺多,我都担心她们的肚子,去club的游泳池好一点,没那么多人。
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mm在sydney吗?我打算去参加san的孕妇游泳课程,要不一起啊。我原来在macqurie u游了一次,室外的非常干净,可是这天有点冷,室内池小朋友太多,水不好。
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Mm,san的游泳课程是怎样的?在哪?收费如何?mm,之前会游泳吗?现在几个周了?问题有点多,哈哈
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你给我一个email吧,我发给你。在San上的,好像是每个星期一次,你可以选定一个星期的其中一天晚上,一次$17.3,一交钱就要交整个课程,还不知道一共有多少个课程,没有问。16周后就可以上,应该不用懂得游泳的,网上有资料的,你上San网页看看就可以。我在泳池还是可以游泳的,现在19周,开始有点腰痛了。
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很好的,有助生产过程,而且会对后来的腿疼,腰疼,屁股疼很有帮助!!!我的ob当时建议我经常游泳
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要去也要选择干净的,孕期下身本来就容易感染病菌,公用泳池其实很脏很脏。
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email 短你了。谢谢
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