147楼有神贴更行哦！！！！！
71楼有更新：）
前天刚考完CPA, 终于能调整作息，开始规律的生活了！
目标：生明年上半年的马宝宝，最期待8月能中奖，这样BB是金牛座的可能比较大，嘿嘿
来说说我之前做的一些准备工作吧：
1. 私人保险：
因为我准备8月开始要小孩，按照私人保险的12月等待期，5月份必须买保险了，之前老公已经比较了好久，这两天准备买啦！好多JM肯定也跟我一样会纠结要不要买私保生BB，其实我也不知道两者区别有多大，但是老公说：“你年龄这么大，又没生过，还是买保险得了。” 哈哈，既然老公愿意出钱，我干嘛不乐意呢。话说周边同事对我的建议就是，想要生的舒舒服服，还是得买私保，买私保自己真正支付的钱大概在6000-10000不等吧，我觉得生孩子这种大事，花这钱还是值得的。另外，老公research完公私立生产，总结说，其实到公立生就是赌人品赌运气，如果运气好的碰上好医生，跟私人医院没啥区别。但是要碰上不好的，他看帖子里有个生完缝了170针的 ，苍天！所以去私立就是买个保障。
另外建议，JM们备孕这种事，别就自己一个人操心，一定要把老公involve进来，这样他们才会上心。其实我是很操心的那种人，要不是因为前段时间备考，我肯定自己琢磨保险，公私立生孩子的事了，但是因为没时间，布置给老公了，后来发现他research得还挺好，关键是知道用心了，前两天还跟我说，你手老是凉，说明体寒，不容易怀孕，所以你得每天晚上泡脚，有利于改善体质，感动的我都快掉眼泪啦
2. 孕前检查：
我2011年9月份的时候就做过一次孕检，是在著名的周波那做的，内容就是验血和妇科检查，当时验血抽了我有7,8管血，抽的我是那个心慌气短啊，关键是抽的时间太长了！！！然后做妇检，我记得当时是，有两种妇检，一种是medicare完全包，一种是检查项目稍微多些，但自己要另付30多块还是70多块不记得了。1周以后拿检查结果，医生说我所有指标都合格， 什么甲肝乙肝麻疹疫苗全都有了，万事具备，搞得我当时好感叹：I am so ready to be a mum!!!然后回家电话我妈，高度表扬了一下我妈把我照顾得真好，所有疫苗都给我打全了
但是要提醒一下备孕的JM们尽早做孕前检查，因为如果你缺某个疫苗，好像光打疫苗就得打2-3个月，期间是不能要孩子的，所以提前准备
其实孕前检查完了以后，我并没有真的开始要BB，所以时间一下子就划到现在了。前段时间去看GP，问我今年备孕是否还要再做什么孕前检查，GP说我只要准备怀前提前1个月再去做个妇检就可以啦，因为妇检一般2年一次，否则要等我生完BB再去做妇检，就给2011年那次间隔太久啦。
3. 口腔检查（至少孕提前6个月做为好，有问题的话还有时间及时治疗）
虽然我一直知道孕前是要做口腔检查的，因为之前没有私保，然后舍不得自己掏腰包，所以就准备不做的。但是上个月发生了一小插曲，就是我家老公突然牙疼难忍，不得不去看牙医，然后发现是牙根尖感染严重必须做根管治疗，然后账单1000+！！！把我们给心疼的！！！但同时也警醒了我们买私保的重要性，所以下定决心去买私保了！既然有了私保，可以cover一般的口腔检查，所以我就准备去口腔检查了（因为我的保险cover生孩子，所以可以把看牙的等待期给waive掉）！约了下周二，EASTWOOD的熊秋培牙医。之前也询了几个牙医诊所的价格，第一个是老公治牙的Prymont 的孙医生，报价230，保险cover60%，自己得承担几十块，项目包括口腔整体检查+拍2小片+洗牙（我们觉得孙医生医术还可以，就是价格确实偏贵！），第二个是Ashfield刘仁爱，报价60，保险全包，自己不用付钱（价格低的有点吓人），第三个就是我预约的熊医生，说是有Bupa保险自己也不用付钱，等我下周二检查完了再更新给大家结果。
另外，有一点JM们要注意，我看到一篇文章讲，老公如果牙有炎症，会影响备孕，说是有一项调查显示有严重牙疾的，夫妻成功怀孕的几率低，牙疾治好后，受孕率明显提高。我也不知道可信度多少，但是还是小庆幸了一把老公备孕前把这个牙疾问题暴露出来了，有时间及时治疗。但是老公得6月份才能做完根管治疗的最后一步，到时还得拍片，我有点小担心，辐射会影响，但是这边的牙医说小牙片的辐射量还不及坐一次飞机的1/10，然后又问了国内的家人医生，也说是没关系，这才放点心。
4. 叶酸及其他：
从2月份开始吃的，现在已经吃了有2个多月了，吃的是ELEVIT, 老公在吃MENEVIT. 关于什么时候开始吃，我看过的GP的建议有点不同，一个说我老公提前3个月吃就可以了因为小蝌蚪3月一更新，另外一个GP说当时就开始吃，我想想反正早吃也没啥不好，所以老公2月份也开始吃了。
另外我1月份常规检查身体验血的时候，说我缺维他命D，中国人大都缺维他命D，因为平常都不晒太阳 ，关于咋补维他命D，我看过的GP 又各有各说法，一个叫我多运动多晒太阳就可以啦，一个说要我开始补维他命D，因为妈妈缺的话，孩子也会缺。再一个GP也是建议我开始补，所以我现在每天都会吃一个维他命D，是ostelin的， 药房都有卖。
住BURWOOD的JM可以到westfield对面那家药房买这些保健品，因为他家是我找到的价格最低的。话说不同药房价格真的可以相差蛮大。
5. 排卵期
这个是最让我抓狂的，一直说要测基础体温，可是这个早上太容易忘记了，一般都是爬起来上完厕所才想起应该先测体温！
我还有在用一种观察唾液的仪器测排卵期，刚开始用，还没有心得。
JM们有么有什么实际点的，操作简单点的测试方法啊！推荐一下
另外，我在手机上下了一些记录例假周期和基础体温的软件，觉得还蛮好用的，否则记在纸上，总是忘了记！
6. 饮食：
这一项目前基本空白，不知道咋整。正在琢磨中，但是现在平常有每天都吃核桃和红枣。
7. 运动
说是备孕前要多运动，所以今天6:30就起来围着burwood公园跑了2圈，颇有成就的回到家，随手翻看准备怀孕的书籍，上面写孕前运动不要暴动！跑步不是最好的选择，散步为好！ ，所以决定明早开始改为走两圈，又得更早起！
哇塞，一不小心洋洋洒洒一大篇，该收笔了！
还要准备找新工作，全职上班的准妈妈，伤不起啊！
欢迎大家积极发言！！！
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祝好孕，一切顺利！
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我就木有早起的习惯，所以每天定6点半的闹钟测基础体温，测完回笼继续睡一个小时
散步傍晚也不错呀，不过现在天黑的早了，晚饭后出门有点冷。。。
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我要是醒了，就睡不着了。我也想晚上散步，老公不陪！！！！大晚上吃万饭都8点了，一个人出去害怕
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you live in Burwood as well? do you exercise by yourself in the morning?
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你们吃饭也太晚了。。。我家7点前基本就结束战斗了~~
我老公明儿考CPA，备考这一个月都是我回家做饭，我也盼着他赶紧考完呢
话说这考试真是煎熬啊。。。
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we can walk together at night if you want. Are you far away from the park?
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介个，关键是我们到家都快6点了，然后忙忙碌碌准备工作+炒菜得做1个小时吧，然后再吃，怎么都得到7:30-8:00了，所以好想念国内饭来张口的生活啊
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嗯，上班离家近超幸福的，我公司离家2公里，开车5分钟，哈哈
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有人吃完elevit经期推迟的么？！！！
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我的大姨妈貌似没有被影响
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同备~~ in Burwood too
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亲爱的，你老公明儿考？哪门？我也是明儿还有一门..CBI。赶紧考完吧，我被这孕吐折腾的天天头晕眼花的还得惦记考试，好痛苦的说。
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明天早上taxation，他每次备考我都觉得倍受煎熬，这是最后一门了，希望顺利通过
昨天我看他效率不高，跟我说已经看不进去了。。。
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你没看到坛子上有个爸爸写产经的，他家孩儿娘怀孕期间考了两门，一个D，一个HD，太牛了
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我的经验是，排卵试纸啥的就做个参考吧，还是观察白带拉丝比较靠谱。亲耐的，加油！！！另外，下载个软件，叫大姨吗，蛮好用的，差不多到排卵那几天就提醒你盯紧了~
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等我考完了看看，好好刺激一下自己脆弱的小神经
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taxation最后一门？不是考完5门后，才能报考真正的最后一门global strategy & leadership吗？
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要是我想说，我准备下半年8月份开始要BB，十月份准备报3门CPA, 5月份开始看书，是不是会遭众人鄙视啊？
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我不是很懂，Leadership我老公上学期考的，已经过了
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一下子报3门压力很大吧。。。我认识的朋友里面最多一次考两门的
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me! Stil waiting on my period, which has been delayed for 4 days now, and u?
I heard elevit would delay some people's period, but not sure if it's my case
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她娃娃以后也不得了
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11天。。。
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这个家伙，你不是应该在看书吗？？？看书和安胎，你只能2选一。
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学习下
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really? 11 days delay? Gosh, it looks like I still have a while to wait before my period comes this time! It drives crazy!
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开始烦躁了T T。。。不知道这是啥情况
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推荐mm用排卵试纸，我用了第一个月就中了，当时买了便宜的试纸和clearblue的笑脸棒，那个笑脸棒很好用，我是结合着便宜的试纸用的，本来想省着点用，可以多用几个月，谁知才用4个就中了，还有16个，如果mm需要，我可以便宜转卖给mm,加送30个排卵试纸和早孕试纸，可以站内留言，好运！
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mark, I'm in preparing too. will talk to you after the exams.
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