澳洲糖妈需要完全戒甜食吗?

在澳大利亚幼儿产妇




21周的时候确认为糖妈,从此走上扎手指和忌口的不归路。吃甜食的量大大减少了,可是我是个特别喜欢吃糕点和巧克力的人,所以经常还是忍不住会吃一些。通常都是加餐的时候吃块点心或蛋糕或几块巧克力什么的,量都蛮少的。如果真的吃到我觉得比较甜的东西,两个小时后我会测下血糖,倒也没超标过。不过还是心里没底。不知道这样对宝宝会不会有影响。到底是不是一点甜食都不能吃呢?

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按照营养师的话说就是什么都可以吃 看你怎么吃 如果在餐后两小时的加餐 冰淇凌可以吃1勺 巧克力饼干可以吃1块 如果MM觉得馋的厉害那就这么吃 但是量就是这么可怜的一点点 我也超爱甜食 但我宁愿用一个苹果或一片面包来换一勺冰激凌 至少有营养且有饱足感

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糖妈馋巧克力的给握个爪,实在忍不住就吃一点。我总觉得身体需要了所以给大脑发出想吃的信号,但是咱不牺牲宝哈,吃完了别要忘记走路或者打足够的胰岛素就是了。

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呵呵,握爪,最近特别馋巧克力和冰淇淋

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跟lz一样,糖妈了还在吃巧克力,一般我吃黑巧克力,蛋糕倒是不怎么吃。
我有试过早餐一片面包和一片切的极薄的巧克力蛋糕,没有超标。
不过现在离预产期越来越近了,终归怕娃太大到时候不好生,蛋糕基本不碰了。
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