如题。
我每次泵奶的时候明明rf很硬， 但出奶很慢。 奶都是一滴一滴的出来。 加上各种手部按摩挤压也要40分钟-1小时才能把大部分奶挤出来。 每次泵完奶我都是rt被吸奶器吸的红肿， 手和手臂累的酸疼， 太折磨人了。听一个朋友讲她每次泵奶总共只要20分钟， 每边10分钟完事。好羡慕。
我感觉是我的乳腺还没通导致出奶很慢 。 请问jms有没有遇到类似的问题？ 都是如何解决的？
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在悉尼同仁堂有卖专门通奶的草药。
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通草，最后到中医那开几剂配好的草药煎来吃
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说实话我一直喝各种据说发奶的汤但没感觉明显效果, 在我身上休息好睡好比什么都有效
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我觉得你是没掌握好奶阵刺激，只有刺激了奶阵，才能出奶快。如果觉得乳腺不通，让宝宝吸是最好的通乳方法。建议少挤奶，多亲喂。
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给你个催乳视频的链接http://baobao.sohu.com/20120210/n334349912.shtml
希望能帮到你。
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是不是澳洲有卖什么维生素的，可以催奶呀
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breastfeeding surport和nursing tea
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多谢mm！请问nursing tea在哪里买？breastfeeding support是不是药房和coles就有卖？哪个牌子的好呀
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nursing tea对我很有用，当时医院的MW也推荐，我买的是WEDELA的，这个牌子的在某些店有卖，http://www.weleda.com.au/www/914 ... tegory/1003898.html 这个是连接，网上上有告诉你哪些店买他们的产品，但是不是所有店都会有nursing tea卖，我当时就让我老公去家附近的DONCASTER的一个店找，刚好买到最后一包。后来喝完了，我就在网上买了，在这个网站：http://www.nursingangel.com.au/products/Weleda-Nursing-Tea-Bags-(20pk).html?gclid=CJrH487W27YCFYlKpgodLi4Auw 比实体店便宜。我一口气买了4盒。它是20包一盒，一天3包，所以一盒就够一星期的。
breastfeeding surport我也吃，没nursing tea的效果明显，这个我也是网上买的，附近的药店打电话去问过没有~~~网站我忘记了，不好意思。
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breast-feeding support我买的是herbs of gold。好像不是COLES就有卖，第一我没注意，第二有些药房我打了电话过去都发现没有，要找的~
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好的，太感谢mm啦！
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