澳洲11个月的宝宝都吃什么辅食啊?

在澳大利亚幼儿产妇




我们家从4个月的时候开始吃辅食了。 很少吃超市买的婴儿食品。
一般就是3顿奶粉+3餐辅食,包括蒸鸡蛋,短的小细面条加点碎肉和蔬菜。粥(白粥或者加点碎肉和蔬菜)。
现在这段时间老是生病, 有点担心是不是辅食营养不够。已经断母乳了。



评论
这个月龄的宝宝已经可以吃很多种类的食物, 如软米饭,小饺子,馒头,碎菜,面条等。要让宝宝的食物丰富多样,引起食欲,逐渐成为宝宝的主要食物。

10-12个月宝宝的食谱
什锦猪肉菜末
材料: 猪肉(肥瘦兼有)15克,番茄10克,胡萝卜10克,大葱,柿子椒10克,盐少量
做法:
1.        把猪肉、番茄(去皮),胡萝卜,大葱,柿子椒都切成岁末。
2.        把猪肉末,胡萝卜磨,柿子椒末,葱末一起放入锅内,加适量水煮。
3.        待肉煮软,再加入番茄末,少量盐,煮至锅内所有材料都软烂后即可。

宝宝炖菜
材料: 洋葱半个,黄瓜1小根,青椒1个,茄子少量,西红柿4个,食用油少许
做法:
1.        洋葱,黄瓜,青椒,茄子都切丁,青椒去籽,西红柿去皮切丁
2.        炒锅放油加热后,先放入洋葱翻炒,再加入其他蔬菜,翻炒搅拌几次后,盖上盖,用小火炖30分钟左右至菜烂即可。

什蔬饼
材料: 西葫芦,胡萝卜,面粉各适量,鸡蛋1个
做法:
1.        西葫芦,胡萝卜擦成丝备用。
2.        准备50克面粉,加入1个鸡蛋,少许盐调成糊状。
3.        把两种面糊混合均匀后的糊倒入有少许油的热锅中煎熟。

三鲜蛋羹
材料:鸡蛋,虾仁,蘑菇,肉末,葱,蒜适量,食油适量,盐,麻油少许
做法:
•        蘑菇洗净切成丁,虾仁切丁。
•        起油锅,加入葱蒜煸香,放入三丁,加盐,炒熟。
•        鸡蛋打入碗中,加少许食盐和清水调匀,放入锅中蒸热,将炒好的三丁倒入搅匀,再继续蒸5—8分钟即可。

鲜肉馄钝
材料:
鲜肉末1勺,盐少许,葱末少许,小馄饨皮6片,肉汤1/2杯 ,紫菜少许。
做法:
•        将肉末,盐,葱末拌成肉馅,把肉馅包在馄饨皮内。
•        用肉汤煮馄饨,出锅前撒上紫菜。

鸡肉白菜饺
原料:饺子皮,鸡肉,洋白菜,鸡蛋液,适量高汤,熬熟的植物油。
做法:
•        将鸡肉末放入碗内,加入少许酱油拌匀。
•        洋白菜洗净,切成末。鸡蛋炒熟,并搅成细末。
•        将所有原料拌匀成馅,包成饺子,并下锅煮熟。
•        在锅内放入高汤,稍煮片刻后,再放入煮熟的小饺子,加少许香油和酱油。

胡萝卜,苹果,葡萄布丁
材料: 全麦自发粉225克,75克胡萝卜(去皮,磨碎),175克苹果(去皮,磨碎),75克葡萄干,2个鸡蛋(打散蛋液),100毫升食用油
做法:
•        把面粉,胡萝卜,苹果,葡萄干在一个碗里搅拌,鸡蛋,油在另一个碗里搅拌。
•        两个碗分别搅拌好后,倒进一个碗中,搅拌。然后用勺子布丁模子中。
•        把烤箱温度设在180摄氏度,烤20分钟即可。


评论
我家宝拒绝吃奶粉,现在就靠辅食撑着了。
LS的菜谱真好,试试

评论
楼上的好棒。不像我丈母娘就喂孩子馒头。。。。

评论
我们家比较粗燥 大人吃啥孩子也吃啥,就是把东西煮烂点 宝宝的东西先盛出来 再放盐和酱油
澳洲中文论坛热点
悉尼部份城铁将封闭一年,华人区受影响!只能乘巴士(组图)
据《逐日电讯报》报导,从明年年中开始,因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
联邦政客们具有多少房产?
据本月早些时分报导,绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联

幼儿产妇

幼儿产妇

墨尔本ivf之旅

澳大利亚准备备孕之后,我们家很快就达成共识要去做ivf。 原因之一是因为我们两个都是高龄人士,原因之二是因为我们备孕了半年也没啥结果。 第一步就是决定要去公立还是私立。我们去gp开 ...

幼儿产妇

珀斯孕妇拔牙事件,大家怎么看?

澳大利亚背景:这对来自国内的夫妻2022年学签登陆珀斯,目前都没绿卡,36岁丈夫陪读签证,34岁妻子今年硕士毕业,丈夫无全职工作,接一些教游泳等工作,妻子边读书边在咖啡厅打工。2024年 ...

幼儿产妇

有谁在Hurstville 做过 IVF

澳大利亚昨天去看了一次,$230 贵吗?将来还要花多少钱? 她做得好不好?是别的医生推荐的。 评论 评论 评论 评论 230 作为specialist 不贵 评论 怎么没有看过这个医生的人呢?在hurstville应该很多 ...

幼儿产妇

有没有因为怀孕,生产后得了脐疝的姐妹

澳大利亚最近做b超,说发现有脐疝,估计是因为怀孕肚子被撑大了。有人有类似的经历的吗?这个是不是一定要手术。 说起来,产后看gp,和physio也不靠谱。产后大半年的时候去看gp,gp说我腹直 ...

幼儿产妇

总是疲劳的五岁娃娃

澳大利亚我的儿子今年马上五岁了,个头应该是比较高,大概120左右,很多父母会以为他六岁,非常爱吃,属于比较喜欢吃的娃娃。但是我观察从小体力不太行,现在五天cc的话,下午回家经常出 ...

幼儿产妇

孩子身高问题

澳大利亚孩子出生在澳洲一直在澳洲成长,之前带回国给生病了一阵子,打了国内的点滴盐水一个多礼拜,好多开的药不敢给孩子吃。 之前在澳洲一直跟踪身体成长,身高和体重都在50pertile以上 ...

幼儿产妇

该如何教育女儿

澳大利亚各位大哥大姐你们好, 小弟有两个女儿,老大3岁,老二还不到一岁。最近半年发现老大懂的越来越多,性格也比较的强势。很多时候都是比较叛逆,各种说No。 不知道这个阶段的娃该如 ...

幼儿产妇

工作场所有毒物怎么办

澳大利亚36岁了最近好像怀上了老二,办公场所是分割出来的密闭小空间只能摆三张桌子,楼下是一间印刷厂,每天都感觉有溶剂还是油漆各种很难闻的味道飘上来。虽然空调开足了马力还是觉得 ...

幼儿产妇

CC班上有两个自闭症孩子

澳大利亚首先声明不是对自闭症孩子有任何歧视 我家小男孩2岁半 平时还算乖 这几天CC老师跟我说我家越来越不听话了 细聊老师才透露现在班上有两个孩子自闭症(没有透露是那两个孩子) 特别 ...

幼儿产妇

请问哪里可以买到婴儿金首饰

澳大利亚先谢谢各位足友 评论 chinatown 评论 请问有店的名字吗? 不知道hurstville 附近有没有 评论 any jewel shops on sussex street. 评论 可以在周生生官网买,搜chow sang sang,一千澳币以内不用额外交关 ...