澳洲求怀孕初期有什么补的汤的做法

在澳大利亚幼儿产妇




求怀孕初期有什么补的汤的做法,谢谢,想给我媳妇每几天炖个汤,想和经历过的人学习学习,十分感谢



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心意真好。

但初期如果孕吐的话,估计是喝不下去。

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唐排玉米胡萝卜汤
我最近很喜欢喝这个
还有你可以去超市买煲汤的料理,已经配好的一包
什么炖鸡补品之类的
好多
我经常买
一包可以分几次煲

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怀孕初期不要吃大补的东西,容易活血胎动导致流产。正常吃就好了。比如猪肝啊,桂圆啊,红枣啊,人参之类等等都不能吃。

前3个月,胎盘和脐带都没长出来,完全靠的卵黄囊(就是卵子)在孕前3个月积蓄下来的能量生长。所以不用担心营养不够

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現在沒有營養不良的,只有營養不均勻的,能吃就正常吃最好。 要補的就葉酸吧!

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炖点骨头汤补钙?

其实坚持吃elevit或blackmore就行,象我这种两次都吐到后期的人,OB直接劝我说没胃口就别吃了

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初期什么汤都不喝的路过,逮着豆奶猛灌

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喝点莲子汤吧,有安胎作用。莲子,淮山,蜜枣,百合,一点点枸杞煲瘦肉。

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正常饮食就行,如果有孕吐的话,就少吃点,其实足够了。整个怀孕期只要均衡饮食就好。想喝补汤的话还是产后两周开始喝比较好。

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正常吃东西就好,想吃什么是身体需要,不要特意进补

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好像枸杞不能吃吧

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请问,你当时如何补钙的啊啊

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枸杞不适合每个人。

肝郁体质的人,坏不怀孕都不能吃枸杞。

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Vd,晒太阳

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问题是,如果完全不吃奶制品,晒太阳能补钙??

vd是肯定够的。

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好像没有听过这个不能吃,不过如果不放心,就不要放吧,我一般只是放一点点

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牛肉汤,鱼汤。。。。。。

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燕窝多吃几碗,宝宝皮肤好

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前3个月和月子期不能吃
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