如题，实在是太痛了，冰敷也试了，按摩也试了，吸奶器也用了，现在能吸5毫升出来，但是吸完也还是非常痛，宝宝也不吸，我该怎么办？难道只能咬牙用手挤吗？真的实在是太痛了。别的姐妹有类似情况吗？
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问问mw。可我怎么记得是热敷呢？
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應是熱敷 繼續吸
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现在还在医院，mw给的冰敷。每个妈妈都有这个过程吗？
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非常确定是冰敷， 热敷会越敷奶越多。 弄两个尿片， 接满水， 冻在冰柜里， 需要的时候拿出来敷在两边。 先喂后挤然后敷， 如此反复， 会好的。
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吸奶之前热敷 帮助let down出奶 吸完奶冷敷
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我是用的吸奶器吸的，吸的时候用手轻轻按摩乳房，刚开始会很难吸，多吸几次，每次吸久点，第二天就会有好转，千万不要用手用力挤奶，会弄伤乳房
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不要用力擠，寶寶怎都不喝嗎？ 我記得是盡量讓他多吸幾次好的。
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不要用力擠，寶寶怎都不喝嗎？ 我記得是盡量讓他多吸幾次好的。
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我那时候是第二天就涨奶了。先去洗个热水澡，洗的时候稍微按摩一下胸部，然后用吸奶器吸，或者宝宝吃完以后用热毛巾敷一下，按摩，然后吸。多吸几次就会顺利些。记得只吸到觉得不太痛为止，因为吸太多会让身体产生错觉以为要再多下些奶宝宝才够吃。 重点，吸完以后用冰敷，就是楼上mm说的用尿片浸满水放冰箱冻起来，然后拿出来敷在胸上。如果不冷了，换一片，再冰敷。我那时候几乎整夜地冰敷着才勉强睡了一下，过2天就好了
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mm看看rt里，深处有没有白色点点，如果有，想办法把它弄出来，别用针挑，用棉签什么的挤，可以涂点羊油，红霉素眼药膏，或者其他润的东西，挤出来，就通了。
别用太热的毛巾敷，用温热的，热胀冷缩，太热的和冰敷都不会通的。
看阿姨帮姐姐弄过，很管用，lz加油，会好起来的。
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恭喜MM！很快就要下奶了。表怕，加油！
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用古方，用cabbage敷。超有效
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谢谢，试了效果很好，现在好多了
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xi
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沒錯,這招很好用!
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这个正常的。我也是生完后几天胸部涨的像石头一样，痛的要命。我先用热水冲，然后shower的时候用手express掉一点，可是我奶水比较多宝宝当时吃的比较少，一会又涨奶，所以最后只好让LG帮忙了吸通，不然担心会生乳腺炎。
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忍两天就好了，就要下奶了
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多吸，无论宝宝还是lg，或者手挤，按摩，可参考sohu的通乳视频
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I was using cold chinese cabbage to soothe it. It was helping me a lot!
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正常刚下奶都这样，一个礼拜左右就好了，加油
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赶快吸出来，要不会乳腺炎的
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come on
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