澳洲要耗一个小时睡觉怎么破?

在澳大利亚幼儿产妇




娃刚两岁多点,最近几天开始,中午晚上都要耗一个多小时才能睡着,在cc是肯定不睡的,怎么破啊?又是孕后期了,简直要被弄疯了,求求好心人救救吧

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如果不午睡傍晚时会闹吗?
不闹的话,索性就不午睡了,晚上早点睡。

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但是才两岁多点,不午睡太早了吧,而且晚上也顶多睡10个小时,偶尔才9个多,这样对这么小的小朋友来说太少了吧

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有些小孩子觉就少,花生米就是2岁多开始不午睡的。白天增加活动量,晚上就睡得好了。

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但是看得出来很困,哈欠一个劲的打,可是躺床上也很兴奋
周末出门有时候也不睡觉,晚上还是照样折腾很久

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所有作息时间提早 让她慢慢玩
偶尔不睡 晚上早点睡可以

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我家小豆也是从上cc就基本不睡了,在家的时间也午睡越来越困难,有时耗两个小时才睡,有时折腾快两个小时也不睡。我就随她了,爱睡睡不爱睡算,中午不睡的时候晚上提早睡,而且入睡很快很省事呀。

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我来试试

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不睡的中午晚上睡多久呢

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2岁半的时候中午不睡晚上能睡12-13个小时,现在3岁了,一般就11个小时了吧,她在cc已经有几个月没睡过午觉了。

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问题我家的不睡午觉晚上也顶多10小时,真崩溃

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最怕下午不睡晚上也折腾不睡的情况了。我们家弟弟晚上更久,两个小时也不睡,是不是狂哭。好容易睡了两个半小时又醒了又要哭一个多小时。我还不能进去,怕吵到哥哥。

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那要怎么办啊?整天斗争的精疲力尽了


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白天活动量不够吧?

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话说你们家是不是平时都没人能管的牢他啊,要是有人管的牢的,在他要睡觉的时候对他严厉点,让他躺早床上不准动,,就算睡不着也只能躺着,没多久就能睡着了,而且每天都得固定时间让他睡觉,不睡觉的时间就让他多玩多消耗精力.为了保证晚上睡觉效果好,中午的可以暂时先拉掉.

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我们是从小就培养她固定睡眠时间的,所以现在午睡和晚上睡觉都很快能自己睡着的.
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