请教各位，我现在怀孕30周+4天了，今天早上突然脚抽一会筋，请问各位，这种情况应该是缺钙了，请问我应该怎么办，自己去药店买钙吃，还是去找家庭医生开钙吃，或者有什么牌子可以推荐一下的，谢谢各位
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我去了药店问药剂师，他叫我买了一种：caltrate 这个牌子的。
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ostalin
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你以前也是吃这种吗？是不是医生推荐的？
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是啊
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谢谢你
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没补过钙，抽筋有过两次，听医生的补吃VD，后来就再也没犯过。VD是帮助吸收钙的，MM补钙，也要多晒太阳，补充VD，才能有效吸收哦。
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VD是什么？我都有晒太阳，一直以来我都没的的抽筋，就是今天第一次，可能是我过于担心了，我也发觉还有什么特别的症状，脚也没肿，我看还是多观察两天。V D 是维生素D吧？
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吃ostelin吧， 医生推荐的. 我一直吃，上次血检，一切正常。
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ostelin牌子，是Vitamin d +calcium 这种吗？
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我26周时验血也一切正常，只是今天早上抽了一个筋，有些担心而已。会不会是我过于敏感了？
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嘿，是的，VD就是维生素D。建议根据血检补VD，一般亚洲人VD都偏低〜
如果吃了维D就不抽筋了，可以考虑暂时不必补钙〜
有朋友说，过度补钙会让BB骨骼太硬，尤其是没有完全愈合的颅骨，使后期生产时，影响顺产；
不知道这种说法是不是真的〜
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我从怀孕一直有吃VD+果酸（BLACKMORES)没断过。我想可能是自己太紧张了，这二天也没抽筋了，28周看医生时他还讲VD很好，但我问他，我是否会缺钙，他叫我回去吃多些鱼，喝多些奶。
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嗯，很奇怪国内医生动不动就叫补钙，这边医生从来没让补钙过，哎〜
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正如你所说，可能怕过于补钙会使BB头太硬，我以前也听人说过。
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VD是帮助钙吸收的，光补钙，VD不足是没有效果的
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我的ob建议我吃香蕉，腿抽筋有时是确镁引起的，不见得都是缺钙
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对呀，就是那种
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我现在是糖妈，所以不能吃太多香蕉。
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可以吃一些含钙磷镁的含片
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谢谢
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