看另外一个核桃仁的贴想起来的
我也一直以为是怀孕时候吃点核桃仁，孩子会聪明一点，会补脑。
所以前几天20wk时候去见dr huang，特意问了一下dr什么时候孩子发育脑部最快，我好在那时候多吃点核桃仁。。
可是dr huang说，像这种孕期吃核桃仁补脑，和产后鲫鱼汤和猪蹄汤下奶，都是中国人认为的以形补形，完全没有科学根据，没有科学调查的。。。弄的我超级无语超级尴尬。。。
还和我仔细讲了一通，说核桃因为形状象大脑，所以人们认为吃了就是补脑的。。。
说鲫鱼汤和猪蹄汤因为煮出来是白色的，像奶水，所以人们就认为补奶。
穷人吃不起的，就只能喝米汤，因为也是白色的。。像奶水。。
也许是他来澳洲太久，又是西医，所以不太相信中医这方面吧。。
发上来就是想和大家分享下。。
不过我本人是还会继续吃核桃仁的。。。。
希望大家宝宝都健康快乐~~~~
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核桃仁确实是象大脑才说补脑的，这桥段我爸给我讲过，我还对他嗤之以鼻~我觉得怀孕摄入坚果，对孩子将来不对坚果过敏应该有用处~
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我一直以为是因为坚果里面含有DHA什么之类的东西
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应该是omega3，这样说的话杏仁更好，杏仁还能补钙。
但吃太多了，会发胖。热量太高。
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哈哈，他是这样，有一次我问他生化汤，他说这是啥，没听过，然后还嘿嘿了半天，接着跟我说喝了这个难说是它排恶露还是制造新的出血
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核桃本身是很有营养的东东 虽然我不喜欢吃 榛子还好
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跟西医说这些没用，他们都不信的。
不过我觉得每天吃一点各种果仁应该是有好处的。这里的baby centre 之类的网站也建议孕妇吃果仁做零食，比吃饼干蛋糕那些好多了
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哈哈，对，他基本上是西医的理论，大概也有一些道理
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哈哈！黄医生西医来的，不讲究这些。核桃仁是坚果类，算是含叶酸和脂肪比较多的，怀孕多吃也没有坏处。
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坚果之类是可以补充的，对大脑是有好处，不过坚果比较多的是omega 6, 要人体自己转成omega 3才能健脑。。。不如鱼油直接
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坚果含蛋白质，吃了帮助产奶。
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我看一些国內的怀孕网，说不能吃杏仁，因为杏仁本来就有毒性，怕其毒性会进入胎盘影响胎儿。
http://www.pcbaby.com.cn/qzbd/yyms/1205/1105223.html
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西医和中医不是一路的阿。不过作为中国人，中医的很多东西我还是很喜欢的。
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他纯西医的。
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是almond不是杏核里那个，不一样。
almond和杏一点关系没有，是中文翻译翻成一样的了。
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中醫跟西醫理論本就不同。 中醫裡的分歧也大，不過上次看了一本80歲以上長壽中醫們的書，他們都沒吃特別養生的東西，他們都強調甚麼都不該多吃的，都是均衡就好。 多吃甚麼就已經跟中醫中庸的觀念不合。
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坚果热量高啊！我爸就说，什么都吃点，不要挑食。。。
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这个我也不信的，孩子的智力在受精那一秒就决定了，完全取决于基因，吃核桃就能变聪明，只是心理安慰罢了。
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后天开发掌握好的方法都比吃核桃要管用
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我的中医跟我讲的刚好相反，说孕后期就不能再吃坚果了，否则孩子出来以后很容易过敏体质
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核桃补锌啊
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核桃健脑是因为有omega-3之类的吧？
中国人的说法也不都是没有科学依据。。。
就像几千年传下来的东西。。。只是当时没办法和普罗大众解释这个为什么那个为什么，所以就用老百姓比较接受的方式传道~~比如以形补形啦~
我是这样脚的的。。。
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