我家小宝刚满3个月，每天晚上7点睡，如果白天没睡得太好的话，6点半就睡了，晚上10点和2点半起来吃夜奶，问题是她早上很早，大概5点半6点就醒了，然后自己在床上咿咿呀呀得玩。虽然她不哭，可以因为她一直咿咿呀呀，baby monitor也会一直震动，妈妈也没法再睡了。请问有什么办法能调整一下宝宝的作息，让她能睡到7点。多谢各位了。
如果大家觉得她现在的作息也挺好的话，也请告知。分分送上
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我家娃也是三个月大 七点睡 一点左右醒一次 然后到五点多好的时候到六点 老公上班比较早 所以我也就一起起来了 你要不试试晚上晚一个小时睡 或者争取把十点的奶戒了
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刚满3个月就戒掉夜奶呀？我感觉还有点小
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3个月的宝宝能这样，家长还不够满意呀？
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也没有不满意，只是冬天起来那么早多冷啊，有时候天都没亮呢
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我天天都是五点多起的，还要抱出去陪玩呢
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试试晚点睡。
我家这礼拜在按规律走。基本是七点洗澡喂奶开始哄睡，正真睡着要九点左右。晚上两三点夜奶一次，然后睡到七八点。但是后来的那觉在六点多就会醒，开始哭，需要大人哄或帮他侧身睡才能再睡一两小时。不知道为什么没有第一觉睡的实。
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我家宝宝跟你家宝宝作息很一致哈。不过她5、6点醒了后其实还想睡的。我往往让她醒一会儿，然后抱她睡。我倒是不介意抱睡，就是大冷天的不希望她醒。mm要是发现什么好办法请吱一声。
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可以试下推迟上床时间，七点改成八点或者9点。我们家的11点左右一直睡到早上9点才醒，醒了喂一顿还能继续睡到12点。
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我们家宝宝要像楼主家的宝宝我已经很知足了
想问问，你们的宝宝夜里不用换尿布吗？我们家2个月大的宝宝夜里换了尿布就醒了，可精神了，到处看
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我家也换啊，我用花王，半夜2点吃奶之前先给换尿布，然后再吃奶，吃着吃着就困了
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我家的也是玩，现在我妈在，她睡得早起的早，5，6点她就抱起来玩到7点，然后吃了奶睡回笼觉
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宝宝很好了。
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我家的也是，我一般就是给塞个奶嘴，或者不理他，他就又睡了
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跟我们家一样一样的！！
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知足吧
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知足吧x2
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为啥知足，你家小宝半夜起来玩吗？
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其实宝宝睡到一般差不多5.50 - 6点左右 她们就睡够会开始醒. 如果是跟大人同房 他开始有动静 不要管 我这样试着几天他慢慢就会直接settle 会等到你来抱他 而且他睡够了会笑的
分开房睡 也不会影响睡眠 还是等到7点再抱
实在没有办法 就起来跟他先玩玩 换衣服洗脸
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是的，我们分房睡，因为Baby Monitor实在太吵了，就把她抱起来玩一会。
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小宝不闹，大宝闹
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不是都戒掉 争取只吃一次
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我家都4、5点就不安稳了，你家的很好了
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分房睡 ，我连想分床都不敢想
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我家的也这样
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1. 先把白天的觉搞好，白天睡不够，他入睡就早
2. 白天睡充足了，试试看7点多喂奶8点睡，
3. 5,6点醒的时候试试看安抚他让他继续睡1,2个小时。
我家宝宝早上起床的时间一般在6.30-8点间，8点起来我感觉最舒服，哈哈。
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为啥你家娃能睡那么久
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