1、充气的蓝色球是全部塞进去还是一半？
2、用过的姐妹一开始加压到多少？
3、每天一次，每次十五分钟，这样的锻炼强度可以吗？
4、锻炼到多少数值撕裂的风险会降低
谢谢大家，想顺产的菜鸟，呵呵
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嗯，还是顺产比较理想啊
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这是什么东西，难道塞到b里面？？？？如何锻炼，有没有全称，听着冒汗啊。
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楼主在哪里买的？多少银子？俺也感兴趣，想弄一个试试！
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自己搜了一下，果然塞进去，看了看效果图，好恶心。真心佩服楼主
当女人好可怜啊。孩子的载体啊，自身全无啊。
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没勇气用的飘过
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你买的时候没咨询自己的OB？
我OB说有些人说有用，有些人说没用。
他说原理很简单的，想省钱用手指也是一样的。
另外一天一次是不够的，尺度自己掌握。
---后来我没买。
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179刀，药店买的
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说可以用
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谢谢
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想省钱用手指也是一样 mm还是dd真是幽默。
这么个锻炼不会提前催产吧。
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应该是塞一半进去然后加压的上次上产前课的时候Mw说的
我还没用过 因为才30周 打算过几周也要买来用了
你可以问问Ob啊
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1.在youtube上查EPI-NO，有个生产商在节目里推荐的视频。说是气球应该进入2/3。
2. 加压多少是要看自己的承受能力。说明书上的意思是一点一点，一天一天的加压。
3. 每个Section最多做15min一次，每次要做那3个section. 视频上说是要每天做3次。
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撑大了会不会回不来啊？
这lg还不得吓跑了。
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说明书上说是要用一只手hold住另一端。
不是要在你自己觉得舒服的地方用么，干嘛在老公面前用啊。
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非常感谢
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我糊涂了。
这是锻炼还是紫薇啊。
哪跟哪啊。
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这个是盆底功能训练器，产后也可以用，网站有详细的介绍。不存在撑大了一说
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服了
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这个是锻炼pelvic floor muscle 的。你想偏了。
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不是要在你自己觉得舒服的地方用么
你这句话里的地方。。。。我想错了。
心灵太不纯洁了。
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用英文说大概就不会误会了。hehe
Select a pleasant place for your exercise. Ensure you are not disturbed.
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我的OB不推荐我用
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+1
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..........................
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能说下原因吗？为什么OB不推荐？
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多走走就能顺产了，不用花钱的
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能说说原因吗。
为什么有的ob就推荐啊。。。。
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我产课时特意问了MW，也说不推荐〜本来打算36周时买呢，现在犹豫了。
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