今天去OB那里检查，OB说抽血报告中Vd指标低，建议吃Vd片或者晒太阳。回家后上网查了一些资料，说是孕期中光晒太阳还不够补充Vd需求量，从食物中吸收又有限，所以我想买Vd片吃。请有经验的姐妹推荐你们吃过的牌子，谢谢！（我一直在吃Elevit，含Vd量12.5mcg，貌似还得补）
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Ostelin,我OB跟GP都推荐的牌子
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我抽血检查后，缺钙缺维生素D，医生开给我的维生素D是，Ostelin 含量1000.
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楼上正解
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我孕前vd就只有19，gp让我每天吃3粒ostelin，吃了半年，到怀孕的时候查了是84，gp就让我整个孕期都不用再另外补vd了
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Ostelin紫瓶子的那种，我10周左右也很低，才12，后来就吃这个+晒太阳，26周已经79呢，现在38周+一点都不缺了
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+1, v d的補充很慢的。
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谢谢姐妹们的推荐，明天就去买
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同买
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我ob也让我吃了〜
不过吃后没有再验血〜也不知道升了多少。
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我也是吃Ostelin的，OB听我老公抱怨我不爱晒太阳特意又发了封邮件让我晒太阳20分钟每天，避开正午，尽量露出四肢，不许涂防晒霜。
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晒太阳补充要注意是中午直射的太阳，不能有云层，玻璃
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其实elevit里面的vitD不少的
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ostelin
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