基本每个妈妈母乳都有段血泪史，即使奶牛也如此
我就来说说我的血泪史及经验
我两个娃都是全母乳
老大我母乳了差不多16个月，产后9周我就回去full time工作了，我足足背了1年的奶
老二目前背奶中，这次产后8周就回去上班了
吸奶器奶会越来越少绝对是个myth，只要对乳腺有足够的刺激照样可以成奶牛，我有图有真相
老二3个月多一点，照片里的是我目前的存货，早上6点后到傍晚6点老二就是靠存货，其他时间我亲喂
大家觉得有用砸点浮云哈
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初次母乳
话说初次母乳时我是一点点经验都没而且非常的小白，老大出世后产房里喂了初乳我以为就完事了可以一觉睡到天亮，转入病房后她不停的哭啊哭我还找midwife过来问这是怎么回事是否孩子有问题，被midwife告知每3小时要喂一次时我内心久久不能平息...
老大嘴巴非常小，一直没有正确的latch on，再加第一次母乳，第二天我的奶头就破了，而且还渗了衣服上一堆血，相信妈妈们都知道那是怎样的一种钻心的痛。接着就只能上吸奶器了，每3小时吸一次，一开始没奶，就空吸，慢慢的一滴一滴开始滴奶了，产后第三天，吸奶器里总算能吸出20ml － 两边加起来20ml，老大出生时4.335kg，这区区的20ml怎么都不够她喝。再加上新生儿黄胆，midwife主动给老大上了奶粉。回到家里后我每2-3个小时吸一次奶，每次一边吸30分钟，这一坐就是1小时，每24小时段里我至少有7个小时是活生生的坐着吸奶。每次先喂吸出来的母乳，然后加奶粉top up。总算皇天不负有心人，产后13天全母乳了
一开始我是用medela swing的，但那太费时间了，出了月子后我就跑去买了个pump in style，double pump真的很给力，不但省了时间还增加了产量
我很幸运，老大没有奶头混淆，产后20天左右乳头好的差不多了我又开始尝试亲喂，一开始双方都需要磨合毕竟乳头和奶瓶截然不同, 这样磨合了10来天，老大出了月子后终于可以完全亲喂不用奶瓶
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OMG,真心佩服楼主.想当初我当奶牛2个月就死的心都有了.毫不犹豫的换了奶粉.
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7 hours every 24 hours!!!!!
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再次母乳
有了第一次的经验原本以为再次母乳是蛋糕一块，可事实往往并不如此
由于老二生的太快在产道里没经历足够的squeeze产后3天里他都不停的在吐mucous，前2天他对我的乳房是丝毫不感兴趣，我产后4天再下的奶, 老二头6天每次打开尿片都有urate crystals - 说明水份不够
有了老大的经验，老二的latch要好不少，但尽管如此奶头还是破碎了，这次没流血但都是水泡，喂起来也是表情扭曲
这次为了下奶采取的是安需喂养，老二一闹就放胸前，吸奶器一开始能不用则不用
老二一直睡不长，2个小时必醒，所以到了第5个晚上我开始困惑且按奈不住加了70ml的奶粉，可加了奶粉后他也是2个小时醒一次，所以母乳的妈妈要对自己有信心，有的孩子就是睡不久，一天只要有7-8块wet nappies就说明孩子吃饱了
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怎么增加产量
我不相信喝汤，也从来不喝汤，吃更没讲究了
老大那时候吃了一瓶fenugreek and blessed thistle － 下奶的herbs，不知道是那个效果还是开始用double pump的效果，反正最后是奶太多送了很多包给别人，我觉得更多应该是后者
你要是问我怎么追奶我会告诉你除了给宝宝频繁的吸就是挤奶，挤奶再挤奶
乳腺刺激的越多产量越多, medela的吸奶器虽好，但再好也好不过自己的婴儿
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背奶妈妈赞一个！
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背奶
老大我背了1年多的奶
背奶首先需要一个好的吸奶器 －最好是double pump
用double pump的好帮手是hands free pumping bra，这样你一边挤奶还好一边刷刷微薄上上网
我背奶用的是medela的breastmilk storage bag，我美国ebay上200多一买算下来是这里一半的价格
由于我属于高产量每次新鲜的奶我都是直接freeze，要用了放冰箱里化冻
生了老二后我买了个chest freezer，母乳在这种deep freeze的情况下好保存6个月
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楼主看了你的贴 我好恐慌阿，我还有一个月要生了
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谁说母乳容易饿
很多人说母乳不垫饱，容易饿，孩子迟迟不能睡整觉
我家老大出生6周后晚上一觉就能睡10个小时
老二现在3个多月了晚上还是2小时醒一次
两个都是同样全母乳喂养
这个就是每个孩子个体不同
母乳分前奶后奶，前奶薄但营养成份高，后奶厚就是垫饱用的
每次母乳你必须确保宝宝吃到后奶
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我母乳瓶喂了9个月，回头想想真是不堪回首呀。真心佩服楼主坚持了1年多。
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背奶之消毒
medela有microwave消毒的袋子，但这种比较麻烦
公司里我一天挤两次奶
第一次挤完后配件用纸巾擦干净放入zip lock bag然后放入冰箱等第二次用
第二次用完直接入zip lock bag带回家清洗消毒
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真心佩服。
我是母乳瓶喂，因为我被老公和婆婆认为没奶，孩子每次母乳睡不了１个半小时就醒
所以孩子７天就上奶粉了
我就都挤出来，按量喂。事实证明，我一天也就挤个４００毫升
用的ｍｅｄｅｌａ ｓｗｉｎｇ,每次两边挤个１０分钟我就完事了，因为最后都是在滴也没什么奶
现在孩子快两个月，我正烦着要不要全上奶粉算了
看了这帖，我又犹豫了。。。。
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10分钟太短啦，就算宝宝吸也起码15分钟，最后一滴滴的滴不代表你没奶了
你可以换到之前的stimulation phase刺激下
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我当时是有奶，但堵塞的厉害，月子28天发高烧成乳腺炎，痛苦了3个多月，4个月时孩子都不吃了，就彻底放弃。
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楼主，说真的，你属于有奶之人。我产后一个星期也吸不出30ml。我现在还在吸啊吸，可是奶真的很少了。我考虑断了追了好几晚都没用，哎
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真心羡慕楼主啊。我现在产后12天，每天Medela swing 四次，每次一边20分钟左右，或者挤到没奶为止，可是一天最多也就150，急都急死啦
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你次数太少了，娃吃一次你得吸一次
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这次乳腺炎了两次比起老大那时候奶水少多了，话说老大那时我单边最多有400ml，这次单边最多也就200ml
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追过来了。
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正有问题要和大家探讨。我是母乳特多的人，老大喂到14个月。前天跟一位护士朋友吃饭，她也怀孕几个月了，我们俩聊了一下婴儿睡眠情况，她说一定要混合喂养，白天母乳晚上奶粉，这样宝宝晚上才睡得久，而且过了四个月母乳的营养是不够的。听得我一头雾水，我一直以为母乳是最好的，才一直坚持。不过母乳喂养宝宝容易饿总起夜这倒是真的，母乳太稀了。而且人家是医务工作者应该了解的比较全面吧，还说身边的人这样做，这跟奶多奶少没关系。
到底怎样才是对啊。
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乳腺炎
老大那时候除了一开始奶头破损之后的母乳都很顺利
老二不到2个月时我乳腺炎了，而且一来就是两次
我没有typical的乳腺炎症状，没有硬块，不红也不肿，就是摸摸有点疼，起初我没往乳腺炎想，直到一天晚上高温39度我才意识到我中昭了
当时正好是easter，easter monday那天只有华人的medical centre开着，我就去看了一个华人的GP，就诊时我和GP说我上网查了下我可能乳腺炎，但是我没硬块不红也不肿，那GP竟然说既然网上这么说那你就是乳腺炎然后开了一包keflex，我该意识到那不是个好兆头，果然一个antibiotics疗程后没多久我又乳腺炎了，同样的症状，同一个地方
这次我学聪明了，去见了lactation consultant，LC说上次GP开的antibiotics第一不够strength第二不够量，那一包就吃7天，乳腺炎必须至少吃10天的antibiotics，我这个不属于recurrent mastitis而是第一次没好透
乳腺炎最好的护理治疗方式就是drain the breast，宝宝吸也好吸奶器也好，次数越多越好
有很多因素能造成乳腺炎，疲劳，saturated fat吃多都会引起，那时正好easter家里巧克力太多了我多吃了点
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这是误区
很多母乳的宝宝夜起频繁多半是因为他们都是奶睡的，每次sleep cycle结束他们必须借助吸奶才能再次入睡，这是睡眠问题不是母乳垫不垫饱的问题
母乳的营养是跟这宝宝成长而改变的，营养再不好也比奶粉全
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不敢讨论，不过我自己的奶水宝宝晚上吃了是会饿的，吃奶粉就不会。一直都是这样。当然我比较懒，我晚上不喂奶，所以晚上睡前最后一顿一定要饱
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学习了~~~
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lz厉害！背奶还坚持那么长时间！后来每次pump也都坚持15分钟吗！
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来听课的
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多谢分享，深入学习中
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那是不是半夜也要起来两三次挤奶？
我是一直怕半夜睡不好更没奶，所以对这个很纠结，现在就只是白天挤，晚上睡。
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