由于孕期反映闻到一切腥味都恶心所以考虑吃鱼油补充dha，看了一下1片含量1000mg的鱼油内含120mg dha，280mg的epa，但普通blackmore维生素1片只含125mg dha，25mg epa，这样的话一天能吃2片鱼油吗配合elevit，还是吃一片就可以了。有有经验的妈妈吗
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你需要購買DHA含量較高的魚油，DHA:EPA需要高過2.5才適合孕婦吃
我之前有search了澳洲市場的魚油，但只找到blackmores的omega brain符合這個要求的
如果服用blackmores的omega brain，每天一粒，和elevit一起吃就可以了
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快生前1個月最好停下不吃，有可能血太清了，不易凝結。
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還有一些自然療法師可以賣的也有含量高的。
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EPA含量不高的應該沒有問題吧？
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我看blackmore的复合维生素里dha含量很低epa含量几乎没有。所以不敢吃含量高的鱼油，怕过剩什么的。
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所以有人吃blackmores的復合維生素，還會再補充魚油，主要看平時飲食是否吃魚
omega brain的DHA是500，EPA只有100
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Mm当初怀孕就是这么吃的吗？能看出效果吗？我刚才出去看了看瓶子上说一天吃2次呢
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老婆才5個月，還在吃
一天兩次覺得量可能有點大，因爲平時老婆也吃魚的，但吃的不是那麽多，所以感覺吃一粒差不多了
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有专门孕妇吃的DHA, http://www.nordicnaturals.com/en ... ils/98/?ProdID=1434, 澳州有卖，在网上搜一搜。
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你吃什么鱼油啊？
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在哪里能买到啊？chemist warehouse 没有找到。
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没找到哪里卖呢
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http://www.superdiscountsuppleme ... natal-dha-capsules/
试试这家，相对便宜，再多搜搜吧
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