澳洲生完宝宝 得了椎间盘突出,好痛苦啊

在澳大利亚幼儿产妇




宝宝都是10个月了,还是腰疼,拍片子发现腰间盘突出  从腰疼到脚后跟 ,抱孩子都困难,要得忧郁症了   新妈妈们有腰疼困扰吗  怎么解决

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安慰一下。

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看医生去。墨尔本不?俺推荐个

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应该是身体虚亏引起的。楼主要好好休息,不要抱娃娃了,否则后果很严重。
腰椎盘突出,有见证过游泳3年调整好的,其他似乎没有特别好的办法,要么就是手术了

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在mel 看了2个physiotherapist 了

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认识个中医骨科非常好

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麻烦推荐下,谢谢!

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自由泳增强腰背肌。

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我也要,非常怀疑是腰椎间盘,烦死了烦死了

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可怜的lz,我比你还惨,生宝宝生的尾骨骨折了,到现在还在mercy看physiotherapist,,还有2次appointment,似乎也没有神马帮助,现在不能坐着,只能躺着或者站着
不知道神马时候能好,痛苦s了

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请问试自然产,还是破腹的?

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自然产,宝宝太大,midwife太push我用力生,打了腰麻,当时感觉不到痛,当天晚上就悲催了,动都动不了5555555

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坐引体向下,找个有单扛或类似的东西。双手拉住 ,身体垂直向下拉伸
看物理治疗师,会教你错位的姿势,会缓解疼痛的,如果没有压迫神经,澳洲不给做手术的
一般骨骼习惯了新的压力分配,它自己就不痛了,要避免久站久坐
痛的不行可以吃牛肉粉,热水袋敷腰也可以缓解疼痛
以上本人经验之谈。注意保养会好的
哦,还要睡硬床啊

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安慰一下

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这个只有卧床平躺休息,别无它法,千万不要做按摩。

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好可怜哦

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同病相怜啊,你宝宝多大啊, 吃点 杜仲炖猪尾骨 试试,壮骨强腰的,还要鹿茸    我也伴有 尾椎骨折,也是自然生的   当妈妈 好不容易啊

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谢谢,什么牛肉粉啊,哪里 买得到呢  现在上网  20分钟  就要起来 ,坐不住了 ,开车更费劲啊  希望快好吧

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游泳,睡觉时腰下垫个毛巾,避免腰悬空,另做一下燕子飞式,俯卧,双手双脚向上抬起坚持做一段时间,会缓解很多的。

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哎 一样一样的呀 今天刚去看过 也是生完孩子腰就痛啊 偶还有骨刺呢 郁闷的偶啊 等着星期五去看骨科医生 LS有妹妹说有好医生介绍 要不也短偶一个

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是不是破腹产就不会这样了呢

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应该不会这样吧,如果剖也骨折,那就太离奇了吧,哈哈

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是止痛药来的,你如果母乳的话,要问下医生能不能吃啊

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我没有生孩子就已经是腰椎间盘突出了、睡觉腰下垫厚毛巾很有效

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就是止痛片 nurofen

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偶是剖腹的,现在也有椎间盘突出了。家庭医生让去看物理治疗师,好象都没有时间去。好象ls有位tx说不要按摩,请问是为什么?我都想去针灸按摩呢。

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安慰下

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我也是腰椎疼, 不能坐太久, 我试了针灸, 能缓解疼痛。  
想不到有这么多妈妈有这个病啊。
吃中药不知有没有用啊?

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据说针灸效果不错,悉尼我知道eastwood有家按摩店能做

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椎间盘突出不能随便按摩,手法不当只会让病情更严重。除了卧床吃止痛药,暂时没有别的法子。还有一种注射的针剂可以打,具体要拍完MRI和核磁共振才知道。墨尔本的话我推荐bayswater 的医生dr Alexander. 犹太人,医术精湛,人脉广。只是等待时间超长而且需要自负二三十诊费。
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