13个月宝宝晚上还要醒两次,每次都是哭着要吃奶,一次要吃160ML以上,我白天还要上班,有点奔溃,大家都是怎么样的?求安慰
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宝宝晚上吃饱点 可能不够饱
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我们家的1岁晚上就不喝奶了,但是现在快23个月了还要夜醒1-N次 ... 无解啊
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醒无数次的飘过
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白天没吃饱。
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我家的不吃,但是还是醒无数次啊。。。。。。。。。。。。从一个月盼到两个月,到3个月,到6个月。现在都一岁了,怎么还醒!
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看来我家的不是唯一一个
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可能宝宝养成了喝夜奶的习惯,如果你确定宝宝不是饿了才想吃,那么他夜间醒来时,先不喂奶,可以拍一拍,哄一哄看是否能接着入睡,实在不行先喂些白开水试一试,不行再喂奶,可以把奶的浓度降低,冲调得越来越稀,逐渐过渡到喂白开水,尽量延缓满足宝宝喝奶的需求,逐渐把喝奶的时间往后延。
要确保她基本的睡眠充足。白天要有充足的睡眠,如果宝宝白天睡得越少或不睡,晚上就会容易睡不安稳,夜里会更频繁地醒来。
晚上建立一套睡前程序,并且让宝宝学会自我安抚入睡。多数宝宝经常都会晚上醒,如果宝宝能够自我安抚入睡,宝宝的睡眠时间就会逐渐加长,最终就能睡整夜觉了。
睡前程序 - 如睡前做些安静的活动或游戏,或给宝宝讲故事等。任何适合你家庭情况的睡前程序都可以。要保证每天晚上都按照同样的成序完成。要注意避免睡前不要让宝宝过于兴奋或玩得太疯,不要做比较剧烈的活动。
如果宝宝有分离焦虑也会造成夜醒。其他影响睡眠的原因有:睡前没吃饱,长牙,不睡午觉,白天刺激过度,恶梦,睡觉时打鼾,身体不适等。
平时适当增加活动量,多户外活动,有助于睡眠。
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睡前两小时多喂,宝宝夜里醒来喊喝奶,尽量推迟回应时间,奶量逐渐减少。慢慢养成夜里不喝奶。
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这像是没吃饱,睡前给喝奶了吗?不过宝宝夜里醒2次也是正常的。
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白天的solid吃的好嗎?吃得夠嗎?有沒有抓出去曬太陽阿?
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一样一样的,不用喝奶但就是醒,拍拍又睡了
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