24/03 苹果梨地瓜蛋黄麦片粥、牛油果酸奶
25/03 菜花南瓜麦片粥、苹果梨牛油果酸奶
26/03 菜花南瓜苹果麦片粥、苹果梨酸奶
27/03 冬瓜蛋黄地瓜大米粥、苹果牛油果酸奶
28/03 玉米大米粥、胡萝卜菜花冬瓜泥、苹果梨牛油果酸奶
大家帮忙看看我是不是做的菜种类太少了,目前没有加青菜类,以上不是每周重复,是近一周饮食,酸奶牛油果是每天都吃
目前7个半月还没有加荤,想请教各位妈妈都是几个月时候给宝宝开荤的啊?荤的第一样一般都吃什么啊?
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同学习
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我家宝一吃酸奶脸就变红。。。
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我觉得可以吃鸡蛋了吧,我家现在是6个半月,还在吃素
请问酸奶什么时候可以开始吃啊,什么牌子的?谢谢
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这个月龄的宝宝已经能吃很多种食物,但要根据宝宝对食物的适应速度,循序渐进,比如从菜泥,到 碎菜,到有一定长度的菜段,慢慢增加食物的粗硬程度,肉也是一样,肉糜到肉泥到碎肉,米糊到烂粥到软饭到饭,注意一个锻炼过程,接触新的食物一次量不要太 多,适应后再加量。
加辅食的原则是不影响24小时的总奶量,在一岁以内,奶还是宝宝获取营养的一个主要来源之一。
不建议长时间给宝宝吃流质或泥状食物,因为现在是宝宝正在长牙的时候,要注意食物的软硬细粗的变化,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,并锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。
宝宝辅食:http://site.6park.com/chan5/inde ... /html_links.asp#524
7-9个月宝宝食谱:
蒸蛋黄羹
材料: 鸡蛋黄,菠菜叶,胡萝卜丁,水适量
做法:
1. 蛋黄打散,与适量水混合,调稀。
2. 放入蒸笼中,用略小的中火蒸5分钟左右。
3. 把菠菜叶和胡萝卜丁煮软磨成碎末,放在蛋黄羹上即可。
胡萝卜番茄汤
材料: 胡萝卜1小根,番茄1个,水适量
制作:
1. 胡萝卜洗净去皮,研磨成泥。
2. 番茄在温水中浸泡去皮,搅拌成汁。
3. 锅中放水,水沸后,放入胡萝卜泥和番茄汁,用大火煮开后,改小火至熟透。
鲜美砂锅炖鸡
材料: 洋葱半个,鸡胸1块,1勺食用油,胡萝卜1根,水适量,香菇三四个
做法:
1. 洋葱切碎,鸡胸去皮切丁,胡萝卜洗净削皮切丁,香菇浸泡后切丁 。
2. 砂锅放油,待油热后放入洋葱和鸡肉,略翻炒后,加入胡萝卜丁,香菇丁和水,充分搅拌后盖上盖子。
3. 小火炖25分钟左右即可。
鸡蛋面包
材料: 全麦面包1片,鸡蛋1个,油少许
做法:
1. 鸡蛋打散成蛋液。
2. 煎锅中放入油加热。
3. 把面包的两面都蘸上蛋液,放入热油中煎至两面金黄。
4. 用吸油纸吸去面包上多余的油,把面包切成手指形状给宝宝吃。
咸甜红薯饼
材料: 红薯1小块,糯米面,葱,花生油各适量
做法:
1. 红薯蒸或煮熟,剥皮后捣碎。
2. 加入温水和糯米面,温水量以红薯保持软粘为度。
3. 葱切碎,与适量盐一起放入后,用双手揉搓,从圆球按成圆饼,方便宝宝手拿。
4. 平底锅放油,把欢欢喜喜的小圆饼放入,注意翻面,不要煎糊了。略呈黄色厚,即可盛出。
手抓蝴蝶意大利面
材料: 蝴蝶型意大利面,肉酱,胡萝卜,香菇、洋葱,水适量
做法:
1. 待锅中的水煮沸后,放入意大利面,煮15分钟左右至面软为止。
2. 把胡萝卜,香菇,洋葱切丁用少许食用油炒软,放入肉酱翻炒片刻即可。
3. 吃时依宝宝口味,伴入适量炒制的肉酱。由于面是蝴蝶型的,宝宝可以充分利用自己的小手。
肉蛋粥
材料: 大米,瘦猪肉25克,鸡蛋半只。
做法:
1. 将瘦猪肉剁为泥,鸡蛋去壳,将一半蛋液搅散。
2. 将大米洗净,酌加清水,文火煨至八成熟时下肉泥,继续煮。
3. 将蛋液倒入肉粥中,旺火煮至蛋熟,调入少许食盐。
营养提示: 猪肉含有丰富的优质蛋白质和脂肪送,具有补肾养血的功效。
鱼肉馅馄饨
材料: 无刺鱼肉20克,馄饨皮适量
做法:
1. 取无刺鱼肉剁碎加水,与盐,香油拌成馅,包入馄饨皮。
2. 把包好的馄饨放入煮开的高汤中,起锅时可在汤中放少量撕碎的紫菜。
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可以加肉了
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我家6个月后就开始吃了,my first yoghurt.
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吃的比我家丰富多了,我已经给蛋黄鸡肉和cheese了
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"
你家宝宝什么时候出生的啊?吃的cheese是什么样子啊?能麻烦上个图片吗
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请问什么麦片啊?拿配方奶直接冲吗?cheese我买的laughing cow的,coles买的。
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我就用我们大人吃的燕麦片用水煮烂糊给她吃的,有一半过滤一下,一半不过滤
cheese是直接给她吃吗?
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啥叫过滤一下?我是把cheese放粥里一起熬,这样粥有奶香味,我家宝宝很喜欢。
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kraft的cheesy pops一片片的在冰柜能看到,手机上不了图。我家比你小一天
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cheese我撕成小小一片给她自己嚼,你们辅食一顿的量是多少啊,吃完奶多久吃呢
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放在过滤的网里面过滤成泥
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辅食这几天我给她加到每顿50ml左右,她奶奶说是在喝奶之前吃
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这样吃辅食,喝奶量是多少呀每天
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600ml+
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