生完孩子快三年了，肚子仍然很大，走在路上别人都以为我几个月了！ 还在bus上被人让过座！
可能是产后没有坚持绑腹带，也可能平时上班坐的时间太长，反正现在全身别的地方都不胖，唯独肚子。这样也显得肚子更加显眼。买衣服都没有信心了。
老公出了个馊主意，说不如再生一个，然后好好瘦身。我是不会上他的当的。
姐妹们，有没有什么减肚子妙法？
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再生一个
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这就是我老公的主意，已经被我拒绝了
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游泳？
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试过，别的地方都瘦了，唯独肚子不明显
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不是吧，我还想说回头靠游泳去减肚子呢
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仰卧起坐！
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再生一个。
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除非LZ以后铁定打算不生孩子了，否则还是在生完一个，一起减肥。多给母乳喂养听说能很快瘦下来。
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同样的问题，哎，肚子就像个打气球，软软的，弹弹得，呵呵，何时能小？
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做郑多燕的那套垫上运动
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Get a Flat Belly in 10 Minutes
google很多腹部健身的练习
只是看一个人的毅力而已
真的很累
不过一定有效果
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用这个搜索就行吗？
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我现在的问题是，肚子上的肉松松夸夸的，听人说像这种是因为肌肉的纤维组织生孩子的时候都被拉长了，靠一般的仰卧起坐之类的好像效果不大，所以想问问有没有什么有经验的MM有这方面成功经验的。
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tummy tuck
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我是肚子早就缩回去了，但是胃出来了。像等生完第二个以后一起减了。
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这个是什么意思？？google 上说 “肚子塞进”？？
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built your abs in 8 minutes
这个也挺有名的
我妹妹什么也没有做，现在1年后就恢复到70多斤了
肚皮肯定松了一点的
但是看不出来
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美容手术地收腹。。。
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平躺，双腿伸直，用腹部的力量把双腿抬起成90度，然后放下。一组15个，一次3到4组。抬腿的时候快一点，放下的时候慢一点。这是锻炼下腹部的。锻炼上腹部就是仰卧起坐。不过不要全部做起来，否则会伤背，起来一半就好了。 还有郑多燕的那套地上的操还是不错的。
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不太明白，是抬臀部吗？
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这个可以试试
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怀孕时肚子上的肌肉裂开了，产后没有合上所以肚子会大，没穿收腹带是你的失误。
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都生完再一起减，如果减不下来，年纪也大了，对外表没太高追求，就这样吧
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再生一个，哈哈
我喂母乳自然瘦，比孕前还瘦。所以再生一个，然后好好坐月子乖乖喂奶，再自己带带孩子，一定瘦滴
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我也是全母乳，怎么不会瘦呀，也不能减肥，如果不吃，奶水就很少
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那估计体质问题了
我老公喝水都胖，我天天宵夜还掉肉
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真羡慕你们这一类型的人哦
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别羡慕，我这不是正常的。前段时间还跑去看了GP做了blood test呢
是甲状腺偏低引起的
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这好像不太正常啊，要不去看看医生？我什么也没用，也没做锻炼，还整天坐着，出了月子肚子就完全平了。
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