每天坐月子大都在床上,活动多范围很小,能吃的下去5顿饭吗?有必要吃这么多吗?
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你说得太夸张了吧 5顿?我现在刚出院,也就3餐,外加一些水果。吃那么多 全都堆到自己身上了
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我是饿了就吃,半夜喂完奶饿了也吃
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我都吃的很少额,不过每天喝鱼汤,偶尔吃个宵夜
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我真的是五顿,还是六顿?忘了,自我安慰就是正餐加上上午茶,下午茶,宵夜~~~
但喂奶真的很饿啊,月子下来我没长多少肉,持平吧~~
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没必要吧!吃这么多都长自己身上了。正常饮食多喝水就行了。另外也不用老躺床上啊,不活动反而不利于恢复
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为什么五顿?加水果算一顿?
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饿了就吃,不饿没必要吃那么多,我当时就只吃正常三顿,而且很少吃米饭,就喝汤吃菜
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我是正常三餐家下午一次点心。今天出月子,体重恢复到孕前,全母乳喂养。
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吃五顿的飘过,没有肥,但是怀孕长的肉也没掉.
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太厉害了,羡慕下!
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其实不坐月子也应该吃五吨,少吃多餐,避免糖尿病。
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正常三餐 觉得不够就加餐 没必要特别的五顿六顿的
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4顿,三餐加宵夜
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三餐都不济的月子,哎!母乳加奶粉喂养,出院之后的七天我瘦了四斤!
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一般每天三次正餐,下午吃个点心,晚上喝碗汤什么的哈~~也不用吃太多啊,否则肉全长你身上了,出了月子想减都很难减的~~
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一般每天三次正餐,其他时间喂奶后如果饿了再吃。
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正常的三餐,加宵夜就可以了,吃太多小心长胖了
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没有,吃不下,多喝点汤水倒是可以。我觉得这个主要要看你饿不饿。
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生完大宝好像胃口也不是很好,就是每天汤汤水水的,一日三餐,我老公和我妈那时都觉得我吃的太少了,不过还好,我奶水不错。生完3个月跟生之前体重就差不多了,宝宝半岁的时候比生之前瘦5kg,一直到怀二宝都没胖。
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