怀孕16周， 尿频特别厉害， 晚上总是要起夜一吃， 一般在4点左右上， 通常醒了就睡不着了， 以为6点半到7点之间就要起床准备早饭上班了。 白天很困，工作状态也不好， 孕妈妈们有没有像我这样的情况呀？ 都怎么处理的呀？
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我14周也这样，尿频，恶心呕吐，晚上要起夜五六次吧。。
还有点低血压，走一会路就迷迷糊糊的
白天倒不很困，就是恶心，从上班盼下班
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我從懷孕開始就犯睏，我一般十點前就會睡了，中間會需要去廁所，但我盡量都不開燈，保持類似夢游的狀態去廁所，這樣一般回來后都可以繼續睡
但如果醒了的話，一般需要一個小時左右才能再睡着
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没办法，只能坚持，我那会儿会在午饭后到车里休息一会儿，还有晚上早点睡
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这种情况我持续到现在了, 没有啥办法。坚持坚持. 。。
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自己很担心， 休息不好会不会影响宝宝的发育呀。
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越是担心，越睡不好。 我睡不好的时候，就干脆起床看书，困了就睡。躺着更加睡不着的。 我的看法是，你担心也没有用，该如何就如何。。。所以糊涂点好。。赫赫
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坚持一下，过了这个阶段就好了。等到孕晚期还要睡不好呢
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只能坚持呀！！我从15周到现在21周都这样。等到宝宝踢你了你更别想睡了
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孕22周，每次入睡都很快，夜里基本不起夜，早上6-7点之间会去尿尿一次的人飘过~
我从2个月的时候就开始改成左侧卧了，不知道和睡姿是否有关系，睡前我老公禁止我看手机或者ipad，都是听听胎教音乐看看书。
建议楼主mm睡前泡泡脚，做点stretch out，让你老公帮你按按腿捏捏脚，听点柔和的音乐，放松神经进入睡眠~
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我也睡不好，频繁起夜，白天处于梦游状态，晚上看电视玩电脑的又舍不得睡觉，周而复始，正在努力改掉熬夜的坏习惯，争取增加睡眠时间
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我也每天困得要死！下班回家就躺着，9点也就睡着了。上班就是让自己忙一些，时间救国的快了！大家一起坚持吧！
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再坚持坚持...
然后你就习惯了...
然后到小BB出世你就不会因为睡不好起夜而烦恼了...
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晚上喝杯热牛奶再睡，早点睡觉，我9点就去睡了。通常能一直睡到5点，去趟厕所，然后睡到7点起床上班，一直坚持到34周放假都没有睡眠问题。
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睡不好是正常现象。那是让你逐渐适应生产后熬夜喂奶。
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中午饭后走半小时， 晚上热水泡脚，让老公按摩腿和脚。睡前听听 轻松的音乐。
睡前喝牛奶因人而异， 我消化不好，喝牛奶容易肚胀 更睡不了了。
但是很多人都很管用。什么都试试吧。
祝好孕
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孕妇好像不能热水泡脚的, 连洗澡水温度都不能过高, 时间不能太长
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吃饱饭别撑着，楼主多做运动，多散步游泳，累了就好睡了。
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我记得我当时有段时间也是很困的，可是没办法，坚持啊，还好上班不是很忙，所以熬过去了
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