新人一枚，用朋友的帐号经常来这里逛，可是没有勇气发言。
不知不觉离上次流产清宫快3个月了。。有时候会想要是宝宝还是好好的话现在也应该6个月了吧。。也许是上天注定和宝宝的缘分还未到吧。
咨询了一些国内有过这种情况的姐妹们，他们在下次备孕前都有做过一套全面的激素检查白带检查内膜检查。可是上周问了一下GP,她说没事儿你直接可以备孕了。。。。总感觉特别不靠谱，也特别担心。可是因为工作的缘故也没时间回国特地做一次检查。我想问问大家在这边怎么才能做这些检查呢？真的可以直接备孕么？备孕前要注意些什么呢？上次流产，医生说是空囊，很早期就停止发育了，这个名词对于我来说也是太陌生了。。不敢相信种子竟然没有发芽。我月经周期还是比较准的，可是量少才3天，而且每次来正式月经之前总有2，3天褐色分必物（感觉像是月经先兆）。。不知道有没有了解的姐妹么
由于做了清宫还是想再过3个月再备孕，真心伤不起了。。
写了一大堆，希望大家能给我些建议和勇气。
先谢谢了
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养好身体，别太着急
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抱抱MM先
这里的医生都觉得流产是Bad Luck， 平均6个怀孕的女人当中有一个会流产。除非连着3次，可能需要做个详细的检查。
我觉得平时多运动，增强体质，孕妇吃的多种维他命片含叶酸的Elevit可以吃起来，如果再周全点去GP那里开个孕前检查的验血单，最后放松心情。
祝好运
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安慰一下，养好身体才是最重要的
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谢谢大家的回复
医生都说是运气不好，不需要检查。。可他们理解我们么。。
现在想到备孕就会害怕。。就怕是自己有什么问题导致了第一个宝宝没有长起来。
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如果本身没问题，其实是不需要检查的。
一次真的只是BAD LUCK而已，MM完全可以放宽心再来过，已经过了3个月了也可以开始再备孕了。
我也经历过跟MM一样的情况，第一次6周左右就胎停了。其实想想也很简单嘛，同时种下去的种子也总是有不发芽的嘛，只是第一次往往都会比较担心，也会觉得怎么会发生这种事情，但其实是很正常的。
我是手术后6个月又有的，因为期间一个人回国了段时间回来就又开始要，现在已经快20周了，很好。所以不用担心，没问题的。
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先恭喜MM了，好好养着啊
因为月经比较少什么的也不知道算不算本身有问题。。之前看说要是月经来之前几天有褐色分必物可能是体内黄体不足。就是国内很多人一怀孕了就开始打黄体酮。这次怀的时候我有问OB要不要吃黄体酮，他都没有开给我。。。。现在还纠结下次怀了要不要直接吃些黄体什么的保胎
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一次流产这里基本都不管的，说很正常，mm不要太大压力，祝福下次好孕
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深深祝福
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祝福MM，别给自己太大压力，养好身体，多运动，合理膳食。换个医生，最好是中国医生再看看吧
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抱抱MM，
3月底经历一次和你一样的流产，如果孩子还在的话，明天的预产期
曾经也经历过一样的痛苦，人们都安慰我说是大自然的优胜劣汰，我有点不太明白，为什么我的宝宝就是那个“劣质”的要被淘汰的呢
为什么很多人都稀里糊涂的生下了孩子，到我这边居然这么难
慢慢的才发现我们经历的很多人都经历过，其实早期流产比我们所知道的还要普遍，就是一个几率问题
并不是你做错了什么，很大部分原因也并不是因为我们身体不好，很多未知的因素造成的
可能精子卵子相遇时没分裂好，可能是着床时的什么原因，ANYWAY，宝宝自己知道它没有办法长成一个健康的孩子，所以它选择了离开
医生说只是一次流产的话没有必要系统检查的
我自己就是流产以后疯狂的看医生，人们说的悉尼遍地的中医，针灸，汤药，我都试了。
后来发现澳洲找好的医生太难啦，他们都在灌输一个你有病，你需要长期定期过来，久而久之我也觉得我自己貌似真的有病
我没有觉得真正吃药针灸对我有什么特别大的效果
反而食补是最简单省力的办法，我之前是乱吃饭的，MM可以从现在开始保持健康饮食
我坚持多蔬菜，多豆类，每天黑芝麻红枣，吃了1个月惊奇的发现头发都变黑亮了不少！
同时我有坚持去GYM，以前都是发懒只跳舞的，后来有氧操，甚至更多高强度的我觉得都轻松拿下了
流产5个月内坚持测体温，发现自己体温也是一团糟
后来9月实在坚持的很累了
试试备孕，第一个月就中了
期间也是孕酮低但也没有卧床也没有静养，只是多加休息
也许这次是我的缘分到了，孩子到现在都很争气，每每检查时通过B超看到TA 欢舞的身躯，我都觉得之前经历的哪些不好的只是过眼云烟
甚至那个无缘的宝宝也一定在天上保佑着我们全家
如果我是你的话，我也会再等一段时间，毕竟清宫过，身体一下子回到没有怀孕的激素状态，需要一段时间回复
放轻松
多吃蔬菜多吃红肉多喝汤，如果你本身偏瘦的话健康增肥一点点
不要喝生冷的，不要直接吃冰箱里的果汁饮料
多锻炼身体，自己懒的话办个健身房的，女孩子很多集体的课程比如BODY JAM, ZUMBA你一定都会喜欢的
每天坚持泡脚，是论坛里MM教我的，尽量泡出汗，是暖宫的好办法，我之前还买了一些艾草煮5分钟混水里一起泡
和老公都开开心心的，老公戒烟酒
圣诞节差不多开始备孕，你没问题的！
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我问过国内的医生和自己家里做医生的亲戚，都说清宫手术后至少需要休息半年才可以备孕。但是这里的OB都说2个月就可以了，本来我想折中4个月吧，今天看中医再次告诫我不要着急那么1,2个月，也说要半年，说老外体质和我们不一样的
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你的褐色分泌物如果是黄体不足的话，多注意每天吃些黑芝麻，花生，豆类，坚果，这些都是补孕酮激素的
还有最关键的是你的精神要放松，放松了下丘脑才会刺激分泌更多的激素
中医讲究的紧张了经络就不通就是这个道理
少去想备孕，怀孕的事情，该来的时候顺其自然就来了，轻松的ENJOY孕期
我自测也绝对是黄体大大不足，来例假体温不降，只有一天血量，完了几天都是褐色分泌物
甚至这次怀孕以后孕酮都一直非常低
我也纠结了很久要不要吃黄体酮保胎
我的OB告诉我不建议吃，说黄体酮本身并不能阻止流产
而且我听说有的姐妹因为吃了黄体酮，本身可以自然流产的，反而胎儿粘的很牢，最后必须人工流产
事实证明孕酮低也不代表就一定会流产或者胎儿不好怎么的
听OB的，相信科学，相信自己。这就是我们可以积极面对的吧
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请教mm自测和监测黄体的方法
还有体温是早上测量吗
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关于测体温你可以百度，上面资料太多了
也有说那种体温是黄体不足的表现
但一两个月的体温波动是很正常的，不用太在意
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谢谢mm分享 祝宝宝健康出生
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楼主只要看看自己的月经情况就知道子宫恢复的程度了。如果颜色，量，天数还是不好，建议再调理一下才要孩子。所谓调理很多人以为就是看中医。我觉得更重要的是运动加上饮食。上面阿布mm说的很详细了
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安慰，抱抱。好运会来的。
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看中医调理吧
我女儿是第二胎，第一胎也是流了，后来看中医调理了一年，第二胎好好的，现在差不多2岁了，健康快乐
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抱抱mm
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祝福
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MM放宽心，我之前也有两次流产。第一次空囊，第二次是停胎。我明白流产之后的心理有多么焦虑，对今后再怀孕心理有一百个疑问，一百个焦虑
但是我觉得还是要放宽心，没事别老上网查这个查那个，自己吓自己。你可以要求gp给你验黄体，也免得自己瞎猜。
黄体不能随便乱补，这是国内老护士给我的建议，他说“好胎不保”。其实说的也就是自然淘汰的规律。
现在我家老大已经22个月了，老二在肚子里也33周了。
MM加油，一定会好孕的。
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MM别瞎想，这个绝对是bad luck, 跟月经没关系的。我月经就少，每次最多3天，只有第一天量多点，后边两天就是收尾了。可一次备孕就成功了，现在儿子快3个月了。你好好调养身体，下一个宝宝肯定没问题的
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阿布TAT。。。。我好感动哦TAT
之前难受了好久好久，看着路上的大肚皮都觉得很难过，不敢相信为什么别人那么轻松的生小孩，我小心翼翼满心期待却换来这个结果。真的谢谢你的建议！
我现在有每天检测体温，有时间就喝一些豆奶增加雌激素。。煲一些汤喝。GYM下周也要开始去了，希望自己快快恢复好好的，明年过年开始备孕。
你写的太好了，可是我不知道怎么给你加分，真不好意思啊
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谢谢mm的鼓励，你是幸运的~~一切都那么顺利~~~
我相信下一次我也一定会成功。
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我大宝前流产清宫后大约半年怀上大宝的，一次胎停医生也不会建议检查。别太难过，宝宝会回来的。
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医生和我说这可能是空囊的时候，人都懵掉了，好新的一个词。。从来没听过，后来知道也是属于胎停的一种
mm2次以后有没有要求GP给做一些基础的雌激素的检查呢？
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我现在在喝一些比较温性的中药，也不知道有没有用呢。。不过可能多喝一段时间才会知道吧
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国内也有人3个月开始备孕的，他们觉得备了也不一定中。。
我也觉得还是保险起见等上半年吧
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本来和老公打算下个月备孕的，现在又要延后到明年1月了么
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