各位美妈~ 我想问大家有没有什么在产后用的产品或方法减少妊娠纹的?还有肚皮松弛?郁闷啊,我的妊娠纹是在怀孕8-9个月的时候才开始长的,虽然不是特别多但也影响美观了,加上松松的肚皮每次看到都想死 >_<"所以求各位JM分享下有效的产品和方法啦~
[ 本帖最后由 as2s 于 2012-7-26 08:25 编辑 ]
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帮顶
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同问啊 肚皮松肯定不可避免 有什么办法可以恢复紧实 到底产后有没必要捆腹带啊?
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我是最后一个月长的,肚脐周围很浅,腰两侧很严重,做纹身后基本看不出来,至于肚子松弛也只能运动锻炼出腹肌就好了,
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Tatto? 好办法! 疼不?
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腰带估计治不了松弛~ 看来要靠运动紧实!ToT
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关于松弛问题:
产后2天(如果是顺产)(剖的产后7天)就要用束缚带,坚持最少一个月,效果真的有
要不然去做正常的瑜伽,或者热瑜伽都有收身的效果
妊娠纹:
没有什么好的办法,如果还是红色的时候可以洗澡的时候用刷子刷有妊娠纹的地方,洗完涂rosehip oil 坚持几个月,可能会消失,这个看个人体质
如果变成白色的那种,就无可救药了~~
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普通瑜珈就好了。
一般是顺产之后6周,OB/GP产后检查OK的情况下。
如果是剖腹产,等最少4个月吧,而且很多动作还是要多加留意的。FB/BB/Twist都是要格外小心的。
如果是热瑜珈,最好是等哺乳期过了之后。
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这个还是预防好于治疗,不过楼主生完多久了?我两个月后才不松的,刚生完没那么快恢复呀
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那个Rosehip oil那里买呀?我就怕它变白 ToT 我抛腹的,现在戴腹带会太迟了吗?
[ 本帖最后由 as2s 于 2012-7-26 13:46 编辑 ]
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我怀孕期间一直都在涂预防妊辰纹的东西可到最后还是长了!哭! 我生完24天!
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我就是抛腹。。好吧。。那就等好了。。谢谢!
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有点痛,不过比起生孩子就小意思了,
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适当活动还是要的,走路就很好啊。
只要别做那些牵扯到腹部肌肉的动作,坐坐无妨的。
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Haha~好!实在不行我也去纹了~ 反正之前也考虑过纹身~ :p
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好滴~ ^_^
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看小S的微薄,她是剖腹产,产后7天还是10天(记不清了)来时穿束身衣,然后勤锻炼
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24天还早呀,我两个月肚皮才回去的,第三个月就全部穿回孕前紧身衣裤裙子了,我用了两天束腹带就放弃了,天热那时,但是肚子自己回去了,不要太担心哦,我那时也很沮丧的,当我快忘记肚子问题时,就恢复了。
对了,坚持不懈母乳,对恢复身材非常有帮助!而且对促进母乳更是大有帮助!我现在9个多月还是全母乳,宝宝夜里如果不吃,胀痛。
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而且,一般来说,年轻的恢复的会相对快些,效果好些。
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rosehip oil 我推荐trilogy的牌子,很好用,在priceline和myer都有卖的,记得洗澡的时候要用刷子把有妊娠纹皮肤都刷的发红,下手稍微重一点,但是不要弄到淤青,洗完澡涂就好了,可以单独涂,也可以加到其他润肤的lotion里面涂,rosehip oil对妊娠纹和疤痕恢复效果都很好的
关于戴腹带,我不知道MM剖腹完多久了,不好给建议,一般越早约好
最主要的是坚持锻炼,少吃多运动
做瑜伽收身效果很不错的
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听起来还是有希望的啊!不过为什么要把皮肤刷的发红了再涂呢?是要用怎样的刷子刷呢?
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同问
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我24week就开始长,觉得什么方法都没用。
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老公不给抹防妊娠纹的cream,不过我也算了,等生完了多去做运动好了。应该没事的
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