看到論壇裏很多准媽媽備孕的時候喝黑豆水,是對卵泡和黃體有作用嗎?
具體有哪些幫助呢?
各位准媽媽都是怎麽來吃黑豆的呢?
我在網上搜到食譜,有沒有人試過呢?大家幫忙看看靠不靠譜,謝謝!
1、好孕汤
材料:当归 50克, 金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚
做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。)
鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可。
有人说放金银花不太合适,可以不放,其它照旧。
在这个时间段吃,效果会更好:在月经第一天服用,出血后半天左右服用就可以。
2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤
①黑豆汤 功效:促卵泡发育、补充雌激素
泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,喝6-7天(从YJ完了以后)
②黑豆 功效:补充雌激素
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。
在这个时间段吃,效果会更好:YJ结束后起6天
3、黑豆糯米粥
功效:改善黄体功能不足
用料:黑豆30克、糯米60克
做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。
在这个时间段吃,效果会更好:PL 后体温升高后喝。
[ 本帖最后由 hester 于 2012-4-2 16:31 编辑 ]
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靠谱。
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那個好孕湯是不是就吃一餐呢?即月經第一天吃一次就可以了?
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俺之前排卵期出血,买黑豆上当买成了黑芸豆,吃了10多天发现买错了,又去买了真的黑豆,还没吃就怀孕了,所以感觉黑豆有用的,至少对排卵期出血游泳
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嗯,我下個周期也試試看:)
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thanks for sharing.
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黑豆真这么神的?
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如实相告:我以前按第二个方子吃了一个月,后来怀上了也生了。因为第二个方子为最容易做。不知道这个方子在这里起的作用到底有几成。呵呵。。
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不知道,但看到很多mm都說要吃黑豆,所以發帖問問
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看來還是有很多成功的例子的
可惜澳洲不能做卵泡監測,要不的話,兩個月比較一下,應該會更加直觀
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Mark
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我觉得黑豆还是有点效果的,但是我怀孕之前并没有单纯的值吃黑豆,还夹杂着红豆什么的,用豆浆机一起打粥喝。反正是一次就命中了
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mm买的黑豆长啥样的?黑云豆又是啥样的嗫?
我在新人人(sydney)买的,一包1k吧,十刀好像,包装上写的是乌豆,豆子长得是圆鼓鼓的,和黄豆的个头差不多大,可是我找遍了整个超市,也就看见这一种,也没看见标有‘黑豆的’
然后煮了之后,发现豆子长大了,不圆了,变长了(我没泡,忘了,直接扔下锅煲了两小时。。。)
今晚回去上个图,不知道是不是买错了
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Mark
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黑豆豆浆绝对神。 我第一胎2个多月的时候掉了, 后来有个老人告诉我多喝黑豆豆浆。 我喝了1个多月就怀上了, 没有任何问题。
小提示就是, 打黑豆豆浆要比打其他豆浆少放点豆子。 黑豆豆浆特别特别粘稠。
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黃豆豆獎我一般放接近一杯的黃豆,我用的是九陽豆漿機配套的量杯,請問mm,黑豆的話,大約放多少呢?事先需要泡開嗎?泡多久?
看到其他mm說,黑豆水要連豆子一起吃,那黑豆豆漿的話,需要把渣也吃了嗎?
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今天下班就去買黑豆:)
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黑豆好东西!
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这个月吃了6天。暂时没发现起了作用
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我用的美的的豆浆机, 所以不知道九阳的量。 不过我一般打黄豆放一杯的话, 打黑豆最多只放五分之三杯。 因为黑豆真的好稠啊! 美的的可以打干豆的, 所以可以事先不泡开。 不过我以前用搅拌机打黑豆, 泡过大概一个上午左右, 也不知道是不是泡久了。
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謝謝,豆渣需要一起吃掉嗎?
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我在HURSTVILLE買的,雙錢牌的,就要黑豆,英文名BLACK BEAN
昨天晚上用黑豆和黑糯米煲粥,準備每天中午吃黑豆糯米粥
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好孕汤是月经第一天吃,原理是活血调经外加补充蛋白质,要用砂锅煮,不能用普通铁锅煮。
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只需要月經第一天吃一次嗎?
我傢有個煲中藥的煲,是不是也可以?
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我也是吃黑豆怀上的,例假后煮着吃7天,白带成拉丝装,就怀上了。PS,之前备孕两个月没有怀上,吃了就怀上了
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这么有用吗,回去立马做
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剛剛喝了黑豆糯米粥,但覺得胃酸明顯增多,這糯米能不能不全用糯米亞?改用一半糯米,一半大米可以嗎?
另外,我用的是血糯米,可以嗎?還是要用那種白糯米?
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我没吃, 实在不爱吃。 豆浆倒是基本天天喝。
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我老公老是嫌洗豆漿機麻煩:(
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你用的是老式豆浆机吗? 为什么麻烦? 我们家的那个很好洗啊, 水一冲就干净了。 如果你不介意豆渣的味道, 都吃下去当然好。 不然的话也可以加点面粉做饼吃。
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