我家马上六个月了，从两个多月开始能放在床上自己睡，但都是只能睡一个sleep circle,小时候还好抱起来哄哄放下还能睡一会，三个多月的时候猫睡问题似乎解决了，可是只维持了一周，又开始猫睡了，然后再哄睡就很难了。四个多月的时候她猫睡起来我就把她放推车里再推睡，这办法现在也不是那么奏效了，经常要推20-30分钟她才能睡而且也只睡个40分钟就又醒了，更更心烦的是早上四点左右起来喝完奶放下就不睡了，自己在床上折腾一个多小时但并没有大喊大叫，这样直到六点多才开始喊。因为是分房睡的所以我基本上都以为她是睡着的，开始还觉得奇怪为什么一大早起来就哈欠连天，原来人家已经醒来快两个小时了。这种情况维持了有快一个月了吧，有几次五点多我把她抱起来放推车再推，也是要推个半小时然后睡半小时又醒了。这白天晚上睡觉时间都太少了，该怎么办啊为她是
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白天让他多运动， 爬呀，翻身啊，滚啊什么的。白天如果猫觉，就让他睡，睡醒之后就让宝宝消耗体力，充分消耗体力，慢慢你改变和规划宝宝的作息时间，就会好很多。早晨4点多喝了奶之后可以让宝宝和你share bed， 他看到你睡着了，他也会从众再睡一会儿。
而且，每个宝宝不一样，宝宝的睡眠需求是不一样， 有的天生爱睡，有的就不爱睡。只要宝宝生长发育是正常的， 睡多睡少，他自己会有所控制的。
我家宝宝那么大时， 上午7左右起，就玩gym架，在地上爬，翻身，运动，9点钟睡个把钟头，然后吃午饭， 玩一会儿，大概1点左右睡下午觉，如果他很久都不睡，过了3点我就不让他睡，提前洗澡（通常5.30 洗澡提前半小时洗澡），然后喝奶，再在床上玩一会儿，大概6.30-7pm就睡了，我完成家务休息的时候大概11点多再喂一次奶，一般可以睡整夜，第二天6.30左右醒。当然如果遇上宝宝长牙或不舒服的话，夜里醒来次数也会增多。他醒着的大部分时间是在爬行垫上自由活动，有时也会带他出去shopping，看不同的东西， 看累他也就睡了
总之，baby就是吃- 玩- 睡的循环。
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能翻身但还不会爬呢，而且她翻成趴的后就不爱动了就一直趴着，抓东西啃啃之类的。我不想抱到大床一起睡怕以后都要在大床上了，和她一起我睡不着，即使一个房间睡都睡不着所以很早就分房了宁愿每晚跑来跑去的喂奶。你是说下午三点后就不睡觉了吗？一直到晚上？我看save our sleep书里介绍这么大的娃傍晚还是需要一个40分钟的小nap的啊，也试过下午3点半起后不睡一直到晚上六点半放进床，晚上还是一样早起。现在就醒着还没睡呢，啊
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不能下午3点醒来一直不睡
你有没有试过sos上治猫睡得方法？如果你家小孩会自己入睡，我觉得值得一试那个方法
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我们家能白天所有的觉都猫睡，但是要是早晨带她出去没睡好，下午就能睡2小时不起来！ 我觉得我们家的问题就是不够累，现在她也不会爬不会翻，tummy time也偷懒！ 一开始我也着急，现在我觉得她不困她就不睡，困了想她起来还不起！ 现在就是因为猫睡，喂她的时间很难固定，有时候醒了还有一小时才到下个饭点，过1小时她都累了，又吃不好。 哎，算了，等她大点能吃副食不知道能不能好点
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4点多喂完奶在妈妈身边睡一会儿吧，没大问题的。我家当年就那么干，后来1岁分的房，也没怎么样。
我家这位大概4个月就只睡两次了。有时候推车推公园里晃晃还能咪个20分钟，在家肯定不睡。
到11个月就只睡一次了。
比很多宝宝都睡得少，但是长得很壮，完全没问题。
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上面的 方法就是放推车或开车出去鼓励再睡吧？如果是我试啦，推半小时她再睡大概40分钟，试了有几周了，还是一样
现在再推都很难睡着了，、
还是有其他办法呢，我MISS掉了
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她曾经也早上睡个猫觉，然后中午那觉就睡长了两个小时左右，但就那么一周左右，现在就是全白天猫觉，醒来后就一直发哈欠啊，刚才醒来一个小时多点就一直哈欠，自己不愿意躺着玩，要一直抱着我放她睡觉，在床上却折腾了好久才睡
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恩今天试试在旁边床上躺着，反正她睡或不睡我都睡不着了
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大多数宝宝在5-6个月之前，还不能睡整夜，每天晚上会醒几次。
有的宝宝就属于精力旺盛型的，睡眠时间偏短，对于精力旺盛的宝宝，白天应适当增加活动量，多户外活动，生活内容不要太单调，增加活动量可以让宝宝将旺盛的精力释放出去，有助于睡眠。
一定要确保宝宝基本的睡眠充足，要让宝宝白天小睡，白天不休息会使他们更加疲倦，更难入睡，也更难睡整夜觉。晚上在适当的时间，让宝宝上床睡觉，宝宝上床睡觉的时间最好是在晚上7 – 8：30之间。再晚宝宝很可能会因为过度疲倦而难以入睡，也容易睡不安稳，夜里醒得更频繁。
宝宝4点醒来时喂奶时，不要和她玩或跟她说活以避免宝宝本来能接着入睡时反而被唤醒，房间里光线尽量要暗些。你的动作和言语都要缓慢。要点就是，你越不引起她兴奋越好。喝完奶后轻轻的哄一哄和拍一拍她，让她可以重新入睡。
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你的宝宝多大开始吃玩睡的规律呢？
我的宝宝两个半月，不喜欢趴着，不喜欢玩，一吃奶就睡，现在还是玩吃睡。。。
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我家的也完全一样！
现在在纠结是先训练她独立睡呢还是先用奶睡抱睡保证作息时间？
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就是让他起床 下一次到时间才能睡 你再回去看看书，具体我也有点记不清。
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那个好像适合再大一点的宝宝忘了几个月的了
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那么小还处于贪睡的阶段，慢慢来。不喜欢趴着也要天天训练， 慢慢加长趴着的时间，tummy time 是小宝宝最好的运动， 很锻炼宝宝的颈部。宝宝不爱动，你帮宝宝作被动操啊。
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我个人觉得最好不要推车出去晃呀晃的让宝宝睡觉，宝宝会形成入睡要摇晃才能睡，孩子自己并没有自己入睡，而是有外界条件使其入睡，一旦醒来发现情况不对，就会醒。自己入睡的训练才可以完全解决猫睡。
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真的，和我家这个比好多了！ 3点起来死都不睡了，原本4点半喂的，现在只能4点喂要不然吃吃睡睡根本吃不饱。 我这样就是2.5小时一喂比小时候好要喂的多！ 你们还能睡回去，我羡慕啊
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我们家就是因为猫睡做了训练，训练能自己睡了还是一样！ 在推车里面也是45分钟。 我没辙了，现在由这她，过两天她把自己整累了，就睡的好了，然后再来。 有一天她睡了16小时，前所未有，就是因为前面把自己搞太累。
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我们是自己入睡，不管是很安静的入睡还是有点闹的入睡，猫觉没有改善。 还有其他什么招嘛？
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什么方法?请教！
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一样啊，我家也是，都是自己入睡的，就是猫觉
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被动操可以消耗她的体力吗
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你怎么训练自己睡的？我现在没训成功。抱睡还是猫睡呢！！
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就是先放抱着走，困了放小床，当然会醒。 然后就是继续捞起来走，困了再放小床。 如此反复，总有一次是困的不行了，放下去的时候只能把眼睛睁一下就说起了。 这样过了一个月， 就改用嘘拍法练了2天，就能自己睡了。 我们没哭过，一开始要建立对小床的熟悉感，慢慢才能醒的时候放下去。 我们这个算很温和，用了2个多月的时间。 当然也走点弯路，要不然能快点吧。 但是自己训练一样猫觉。
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我们就是因为抱睡还是猫睡就开始训练的。 我家睡觉白天都不行，晚上和白天比好多了
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几个月开始呢？
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一个半月开始的，当时还是抱睡，然后放床上。 大概2个多月开始抱着走到她眼睛闭起来再放下，反复很多次。 只要放到床上她醒了，睡不会去就抱起来再走。因为有其疝，不能哭。所以就这样反复，到最后就是放下去就睡了因为实在太困了！ 但是基本每次豆睁眼看一下，所以她知道自己睡的是小床。 我们就是这样做的，还有白噪音。
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这种方法是我看的sleep programme推荐的，不过只适合小宝宝，三个月后就有点晚了。还要看宝宝性格，我家这个看到我就会撕心裂肺的哭，如果我这样抱起来放下她会被piss off。
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我们是抱着走，她喜欢这样，我们以前都是走到睡放下。 就是把最后一步提前点，走到眼睛都闭起来，但是不能睡就放下！ 当然了，如果一开始就直接这么丢下去谁都会哭的，要循序渐进，先和床培养个感情。 各个宝宝不一样，家长态度也不一样，我自己觉得怎么睡都行，宝宝健康长大就行，后来她猫觉，我就觉得是不是因为我们都抱到睡着的原因，后来才训练，可是还是猫觉。 哎
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我们家猫觉了2天，我都要崩溃了！ 今天每一觉2小时， 我深深的觉得她在玩弄我！ 事实证明她能睡，她就是不想睡才猫觉的！ 你们家是不是也这样？
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