本来以为是孕妇都要补钙, 所以在怀孕的时候傻傻的补了好多钙, 其实怀孕前我测过体质,并不缺钙. 但是禁不住家里大人, 电视广告, 还有铺天盖地的信息宣传, 好像不补钙, 肚子里的孩子就会得软骨病一样. 所以整个孕期我都坚持补钙. 好处就是腿抽筋的情况很少发生, 坏处就是生孩子的时候, 孩子头骨较硬, 会对母体造成较大的伤害.
我是今天去医院看望朋友的宝宝时才发现这个问题的. 朋友的宝宝头型较尖, 是在产道挤压时造成的. 我朋友在十指全开后只花了半个小时就生下宝宝了. 据朋友说她产前缺钙, 怀孕时也补了钙, 但是看宝宝的头型, 应该头骨较软, 所以生的时候也还行. 二度撕裂, 在医院躺几天就可以回家了. 再回忆我的生产过程就太悲催了.
当时去医院晚了, 阵痛都已经3分钟一次了, 宫指已经开了6指, 只能用GAS缓解疼痛了, 当时一直在想, 最好能自己生出来, 要不然白疼了. 结果开了10指后, 生了2个钟头都没生出来, 最后是剪了口子, 再用吸盘吸出来. 宝宝的那个头好圆啊, 肉也多, 7斤重的大胖妞.
哎, 我就惨了, 3度撕裂, 在医院总共住了10天. 在第4天的时候开始双腿麻痹, 根本不能动了, 理疗师在我腰上绑绷带才能挪动双腿. 出院的时候, 我是坐轮椅出院的. 而且这个生孩子的阴影到现在还不能散去. 感觉宝宝这么难生出来的原因可能就是钙补得太多, 头骨太硬, 在产道里, 怎么受挤压, 都不变型,增加了难度.
所以结论就是, 怀孕前缺钙的孕妇确实要补钙, 怀孕前不缺钙的孕妇, 要慎重, 具体补多少最好和医生商量, 不要自己瞎补. 因为怀孕时喝牛奶, 吃CHEESE, 喝骨头汤等等都已经补了钙了. 太多了,一个是对孩子心脏不好,再一个就是不容易生.
经验之谈,供准妈妈参考.
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我觉得补钙应该是好事吧，起码你不会抽筋。三度撕裂不一定是宝宝的脑袋硬造成吧。过些天你就会忘记痛处，只要宝宝健康妈妈也就高兴了。
好好休息养足精神，加油
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我天天都在吃盖片呀！怕怕
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额，2次怀孕都是高钙，高铁。郁闷的是，因为高钙高铁整的有胆结石的。
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咋补得这么狠呢?? 同情一下, 比我都狠. 不过确实有点害怕得结石.看来现在得多蹦蹦了.
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孕妇不缺钙不用补，千万别被国内的广告忽悠了
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我刚怀上的时候测出维生素d超低，只有18，我的ob还很淡定的说不需要特别加强，他说他接生了几千个婴儿还从没有遇见有软骨症的，可见概率非常之低。但缺钙对妈妈长期健康会有影响，所以建议我服用孕妇维生素或者一粒500的维生素d就可以了。香港那个嫁入豪门的明星，李嘉欣，就是因为补钙太夸张导致怀孕8个月肾结石要入院做手术的。
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怀孕的时候也不用特别的大补吧，一切正常饮食就好，比平时多喝点牛奶，多吃点水果和蔬菜就行了。除非检查出来特别缺什么，再针对性的补些。如果补太多，都给妈妈吸收了，产后恢复体型那叫一个难啊
我目前就每天吃一粒Elevit，其它都正常饮食，感觉挺好的，宝宝长得也挺好的，嘻嘻
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我问医生需要不需要补钙补铁，他说每天两杯牛奶，每周两次牛羊肉就够了，不需要补，说吃钙片会便秘。
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吃VD就好了。这里的医生都不会像国内那样让使劲补钙的。一直吃VD，抽筋过2次，之后晒太阳就好了。我喝不下奶，一个星期两杯左右，验血一直不缺钙的。
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华人不少钙不足是事实， 测测血不就都知道了， 干吗那么盲目呢、
这里的医生多数都是鬼佬的经验， 华人需要有头脑选择该听的不听的。
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我喝不了太多这里的牛奶，一天一杯最多，还不能早上喝，早上喝直接就吐了。
问过医生，说可以适当吃点钙片，我买了caltrate，医生推荐的。我两天才吃一粒，目前8个月，没抽筋过。
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今早第一次抽筋，马上乖乖去买了牛奶。不打算吃钙片，想靠牛奶酸奶自然补。一天2杯。。。。真有点难度
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嘿嘿。俺从来不药补滴。俺嘴壮啥都吃的。尤其喜欢吃猪肝，猪蹄，鸡爪子。
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不要盲目补，还是根据验血结果决定比较好
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不用补钙，缺vd就补vd
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呃•••
其实俺怀我们家小妞的时候也是从孕期就开始补钙了〜
宫口全开以后也是半个小时就生出来了〜
侧切加2度撕裂〜
不过真心觉得没啥呀〜!
注意清洁 伤口1周左右就不疼了〜
俺第一胎就在医院住了2天
本来是想住1天就出院的〜
可MW说还有宝宝的一些检查木有做
硬让我再多住一天〜
所以俺觉得 这个孕期钙是可以补滴〜
因为这样不会有腿脚抽筋的情况发生〜
不过不要过量〜 每天1颗就好〜
我有朋友一天吃6粒钙片
生到一半直接又拉进去剖了〜
孩子头太硬 出不来〜
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是啊, 这就是血的教训呢, 生孩子的时候, 孩子头太硬生不出来, 真的好痛苦! 所以我自己感觉怀孕前不缺钙的孕妇, 就靠食补, 或在孕中期稍微补一点钙就好. 真心希望JJMM们不要再被广告蒙蔽了. 银子花掉了, 最后自己还要受罪.
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是不是宝宝头太大了
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头又大又圆， 最主要是在产道里怎么积压， 她都不变型， 所以出不来。
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啊， 光靠吃猪肝， 猪蹄就能补出高铁， 高钙， 一定是烹饪能手！！ 佩服!
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也不单单是这些啦。俺是啥都吃的，肉，海鲜，就是蔬菜水果少了点。
为了2娃喂奶问题，天天一大锅汤。吃了N多猪蹄，鱼头，排骨，墨鱼，各类药材。喂奶期间咋吃都不胖，反而断奶了体重往上飙的。
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大多数人的血钙都是正常的，缺钙都是忽悠人的。血钙低的时候，钙质会从骨质游离到血液里维持血钙浓度。适当补钙是预防骨质疏松，血钙浓度都是自身调节的。低血钙导致抽搐，如果人体不会调节不喜欢晒太阳喝牛奶的人不补钙不是都要抽搐？
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怪不得我当时查出来缺VD的时候，这里的医生让我吃VD,我国内的医生不建议我吃，说什么小孩会硬，我当时还不懂什么意思，现在明白大概就是楼主说的头骨比较硬的意思吧。好在前几天抽血把VD补上去了，医生也说可以减少VD的摄入了，两三天吃一次就可以，平时吃的东西和晒太阳足够了。
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国内广告误导呀
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