头胎孕妇35+，现在孕32周了，胎儿（是个男孩）偏大而且在肚子里动的很厉害，我很担心会早产。看了网上很多介绍预防早产的文章都说要静养，休息不要运动，但是很多介绍生产的文章又说产前要多走路，这样生产才会顺利。听说男孩特别容易早产，我是第一胎没什么经验，所以想请教各位，究竟应该静养不要出去多走动防止早产，还是应该多多走路爬坡使得生产容易？谢谢！
评论
应该适当多运动。
评论
嗯，怎样算适当呢?
评论
胎动厉害并不说明就会早产。
早产不早产不是你所能控制的啦。只要不是过度劳累，比如说走个一天的路呀什么的。
我女儿当初胎动也不厉害的。我在24周左右的时候就有宫缩，为此还去医院住了2天。后来我就天天休息在家，也不怎么出门，可到了35周多的时候，赶在年初一的时候破水了。呵呵
至于适当运动，比如饭后散步什么的都OK的，不要做繁重的家务劳动，弯腰什么的。
评论
饭后散个步30分钟到50分钟，就可以了。
评论
在澳洲我现在是第一次听说孕妇要静养。
医生总是叫我多运动多走路。我一天要做好几小时的运动包括走路，什么事也没有啊。
评论
澳洲还是崇尚顺其自然的。我刚怀孕的时候gp还告诉我你是怀孕不是生病，该干什么干什么，如果平常有健身打球还可以继续！跟国内截然不同，国内从怀孕开始就按照不能自理的标准伺候
评论
我孕后期每天都要散步1小时，37周开始就加大运动量了散步2个小时每天，爬楼梯半小时，深蹲啥的，家务一直都做。最后我宝40周整那天才发动，但是我就怕留级
评论
应该说每个孕妇的情况都不一样，我家宝宝动的很凶，恨不得撑破我的肚子，而且很早就有假性宫缩了，但是现在都过了预产期6天了，宝贝依然淡定，看来是非要熬到催产不可了。
楼主可以每天散步0.5-1个钟，可以分成几次，这样既可以锻炼身体，也可以防止过多的脂肪囤积，因为你的宝宝比较大，所以控制饮食尤其是碳水化合物的摄入也很重要。
总之不要太大压力，放松心情
评论
不要静养，要早产不是运动出来的！其他都不做的话每天散步吧！
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联