快生了，愁月子吃什么，家里人说不能吃盐，所以想不出什么填饱肚子的东西，请大家给点意见。
目前能想到的就是吃小米粥，白鸡蛋，甜酒冲蛋，还有喝汤。姐妹们你们都还吃了什么啊？
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麻油猪肝 麻油猪腰 素炒青菜
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黑背木耳炒肉
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我就喜欢吃老公做的手擀面。
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那他给你放盐么？
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放一点，不多。我一般都是用鸡汤下面。放一点香菇。花生。什么地，所以不用很重的口味。鸡汤就很鲜了。
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我妈说月子里的饭不能放盐。说是生完孩子嘴巴里就咸。我也不知道，4周以后我就能知道了。
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三周可吃麻油鸡，很好吃的。月子里可以吃盐，给几颗少量，完全不吃也不行
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同意，带回自己悄悄的买一小瓶。
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生了两周，都没什么胃口，可能也是累吧，感觉食量都没有以前一半，整天被我妈念，说我吃的跟麻雀一样。
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为了减肥可以少吃一点，月子里是减肥的黄金时期
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那孩子会不会营养不够啊？
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少盐少糖口味清谈就可以了，没必要一点盐都不放，那是旧社会地主老财为了让奶娘多出奶干的，不人道哈。
汤汤水水，新鲜蛋肉蔬菜水果都好。我就爱吃疙瘩汤，各种煲粥煲汤糖水。人不肥还有营养还下奶，奶水质量还高。
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母乳的话多喝点汤吧，有种通心草好像不错，中药店有卖，放在汤里一起，我是生了2个都不够母乳，放弃了
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没经验，帮顶
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在网上看到一个好帖子 希望有用吧
第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。注意不能喝水（否则排水的效果就 没了），渴了就喝止渴饮料，如荔枝核、山楂片等，或煮开的米酒。任何菜都不能放水，用米酒煮开代替。不能放盐（盐会使水分停留在身体里），不能放醋（醋会 使骨质变软），不能放酱油（道理同盐）。
第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉，有助于缓解尾椎 骨等骨疼；（另：如果是剖腹产，还要再喝一周生化汤）。禁忌同上，也不要吃咸菜，泡菜，味曾汤。
第三周到一个月，这时候，该排 的已经排完，主要吃麻油鸡补身体。千万记得，排完毒素后吃麻油鸡才能被身体吸收，否则堆积在身体里，成为多余的脂肪。 因为前期身体虚弱，中医讲虚不受补，吃了吸收不了，只会加重身体的负担。
http://hi.baidu.com/kibi0500/item/81870ef04f14fedf6325d2dd
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要吃盐的，一点不吃大人的身体受不了的
少吃淀粉倒是真的，多喝汤多吃蛋白质和蔬菜
我生完被强迫吃很多米饭，他们觉得吃饭才有营养，我那时候胖得，比怀到9个月的时候还胖。。。
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少吃盐是对的，完全不吃就矫枉过正了
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盐要的，一点点就对了，有需要的微量元素哇
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