澳洲7个月宝宝辅食

在澳大利亚幼儿产妇




请问7个月宝宝辅食是不是量要加大一点了?大概多少的量呢?

7个月可以吃面条了嘛?是要买专门的儿童面条么?有没有牌子推荐

最后问下辅食剪在哪里买呢?谢谢!

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七个月大宝宝的一天奶量是600-800毫升,辅食一般两次。7个月的宝宝已经能吃很多种食物,但要根据宝宝对食物的适应速度,循序渐进,比如从菜泥,到碎菜,到有一定长度的菜段,慢慢增加食物的粗硬程度,肉也是一样,肉糜到肉泥到碎肉,米糊到烂粥到软饭到饭,注意一个锻炼过程,接触新的食物一次量不要太多,适应后再加量。加辅食的原则是不影响24小时的总奶量。

另外,这个月龄的宝宝正处在长牙期,你可以给他吃烤面包之类的硬东西,不用担心会被噎着,因为宝宝正处在长牙期,牙龈会硬硬的,口水也会变多。唾液会把食物变软,让宝宝容易吞咽,慢慢的宝宝就会用牙龈磨碎食物,尝试咀嚼。而且在出牙时,宝宝的牙龈会发痒,他会很喜欢咬一些硬的东西,这有利于乳牙的萌出。

除了干烤面包,你还可以给宝宝吃Unsalted breadsticks和Mini rice cakes.

7 - 9个月宝宝辅食喂养指南:
母乳或配方奶:每日600 - 800毫升
婴儿谷物:5-8汤勺(1汤匙=15毫升),多样化,与配方奶混合
水果:2-4汤勺,泥糊状,每日2次
蔬菜:2-4汤勺,泥糊状,可以咬的颗粒大小,每日2次
肉和蛋白食物:2-4汤勺,嫩,剁烂,每日2次
固体食物:饼干,混合的手指样食物,烤面包片,酸奶等。


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谢谢 请问辅食剪在哪买呢

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超市都有卖,不过如果有时间,最好是自己做辅食。

7-9个月宝宝食谱:

蒸蛋黄羹
材料: 鸡蛋黄,菠菜叶,胡萝卜丁,水适量
做法:
1.        蛋黄打散,与适量水混合,调稀。
2.        放入蒸笼中,用略小的中火蒸5分钟左右。
3.        把菠菜叶和胡萝卜丁煮软磨成碎末,放在蛋黄羹上即可。
营养提示: 鸡蛋黄中能够含油丰富的脂肪,卵磷脂,胆固醇,钙,磷,铁等,其中的卵磷脂有助于增强宝宝的记忆力。

胡萝卜番茄汤
材料: 胡萝卜1小根,番茄1个,水适量
制作:
1.        胡萝卜洗净去皮,研磨成泥。
2.        番茄在温水中浸泡去皮,搅拌成汁。
3.        锅中放水,水沸后,放入胡萝卜泥和番茄汁,用大火煮开后,改小火至熟透。
营养提示: 番茄是维生素A和维生素C的由之来源,有益于补血。

鲜美砂锅炖鸡
材料: 洋葱半个,鸡胸1块,1勺食用油,胡萝卜1根,水适量,香菇三四个
做法:
1.        洋葱切碎,鸡胸去皮切丁,胡萝卜洗净削皮切丁,香菇浸泡后切丁 。
2.        砂锅放油,待油热后放入洋葱和鸡肉,略翻炒后,加入胡萝卜丁,香菇丁和水,充分搅拌后盖上盖子。
3.        小火炖25分钟左右即可。
营养提示: 鸡胸脯肉的脂肪含量很低,维生素却很多。

鸡蛋面包
材料: 全麦面包1片,鸡蛋1个,油少许
做法:
1.        鸡蛋打散成蛋液。
2.        煎锅中放入油加热。
3.        把面包的两面都蘸上蛋液,放入热油中煎至两面金黄。
4.        用吸油纸吸去面包上多余的油,把面包切成手指形状给宝宝吃。
营养提示: 鸡蛋含丰富的优质蛋白。鸡蛋中的蛋氨酸含量也特别丰富。

咸甜红薯饼
材料: 红薯1小块,糯米面,葱,盐,花生油各适量
做法:
1.        红薯蒸或煮熟,剥皮后捣碎。
2.        加入温水和糯米面,温水量以红薯保持软粘为度。
3.        葱切碎,与适量盐一起放入后,用双手揉搓,从圆球按成圆饼,方便宝宝手拿。
4.        平底锅放油,把欢欢喜喜的小圆饼放入,注意翻面,不要煎糊了。略呈黄色厚,即可盛出。

手抓蝴蝶意大利面
材料: 蝴蝶型意大利面,肉酱,胡萝卜,香菇、洋葱,水适量
做法:
1.        待锅中的水煮沸后,放入意大利面,煮15分钟左右至面软为止。
2.        把胡萝卜,香菇,洋葱切丁用少许食用油炒软,放入肉酱翻炒片刻即可。
3.        吃时依宝宝口味,伴入适量炒制的肉酱。由于面是蝴蝶型的,宝宝可以充分利用自己的小手。

肉蛋粥
材料: 大米,瘦猪肉25克,鸡蛋半只,食盐少许。
做法:
1.        将瘦猪肉剁为泥,鸡蛋去壳,将一半蛋液搅散。
2.        将大米洗净,酌加清水,文火煨至八成熟时下肉泥,继续煮。
3.        将蛋液倒入肉粥中,旺火煮至蛋熟,调入少许食盐。
营养提示: 猪肉含有丰富的优质蛋白质和脂肪送,具有补肾养血的功效。

鱼肉馅馄饨
材料: 无刺鱼肉20克,馄饨皮适量
做法:
1.        取无刺鱼肉剁碎加水,与盐,香油拌成馅,包入馄饨皮。
2.        把包好的馄饨放入煮开的高汤中,起锅时可在汤中放少量撕碎的紫菜。


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不是九个月以后才让吃鸡蛋吗

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要是宝宝吃蛋黄没有过敏反应,七个月大的宝宝可以吃全鸡蛋了。但如果宝宝容易过敏,建议延后到1岁再添加。


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谢谢啦!
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