现在孕30周,因为在吃鱼油,所以怀孕之后吃鱼不多,但也有十几次,平均下来是1-2周一次,鱼大多是在海鲜店买的杀好的整条的barramundi (盲槽)(大概一个盘子那么长的),中国店的冰冻带鱼和小黄花鱼。
一直觉得没什么问题,可是最近一个偶然的机会知道大的深海鱼汞含量很高,孕期应该避免,即使吃,也应该限制在每两周吃一次,每次不要超过150g,barramundi(盲槽)就在应该避免的list里。想了一下次数上我好像差不多,可是我每次都是吃一整条,肯定超过150g。很担心啊。另外,不知道他们说的汞含量高的那种barramundi是不是很大条,切成 鱼片卖的那种?我们通常买的盘子那么长的一整条的那种好像也不太大,不知道是海里捕的还是淡水养殖的,含汞量会不会低一些?
而且很多网页都说孕期吃含汞多的鱼多的话,对宝宝影响蛮大,以后会语言,运动发育迟缓,对记忆力,注意力和学习能力等等也有影响,而且容易得自闭症和多动症,所以真的很担心啊。
不知道有没有妈妈在孕期也吃barramundi的呢?你们吃的频率和量是多少?宝宝出生之后,没有什么影响吧?像说话和学走路有没有晚一些?
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楼主太过虑了。得吃多少鱼才能让孩子有你说的问题啊。什么都吃,不偏不过,心情愉快,你的孩子就什么都没事。an la
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150g啊,不是说不能超过50g 吗?怕怕啊
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买整条 当饭吃的飘过 没管这些
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没有关系的,其实资料上说的是那些珊瑚鱼,比如石斑鱼。
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知道tuna要少吃,但还真不知道盲鰽也不能吃
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我26周 整个孕期都只吃得下盲曹呀。。。。。。。。
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哎,这样说来你让国内的孕妇怎么活啊,他们还能吃什么呢
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我当时是严格遵守那个list来着, 虽然我觉得可能大多数人都不在乎. 我其实是不爱吃鱼, 所以正好用这个汞问题找理由.
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那些活的应该是人工饲养的,不是野生的,应该会好些
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吃过。还有别的鱼。应该没有那么大的关系。我怀大宝的时候也只吃这一种鱼。
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老公是海岛人民的飘过。。不是说吃鱼聪明么。对于我吃的量来说lz吃的本来就很少了。。。
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拿尺子量一下自己吃的鱼,如果没有两米长,就别担心了。
再给楼主一个例子,就连三文鱼都属于小鱼一类,无需担心汞的含量过高。
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barramundi 有种是人工养殖的,你觉得会是深海里面的鱼吗?
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无所谓,我也常吃。给我们上产前课的midwife说只要是盘子能装下的鱼含汞量都不会超
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偶OB说只要比三文鱼小的鱼都可以吃
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进来学习~~~
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我专门问过我OB盲槽鱼的事,她说没关系可以吃的。
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lz是怀大宝。。
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怀孕的时候经常吃
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这个鱼怎么吃?
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很少野生的吧
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我记得医院给的资料里面有几种鱼是含贡高,要少吃,有盲曹。我就没吃。那么多鱼,吃别的呗。
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新鲜的都是清蒸
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每天一条的
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吃啊 一周吃一次 宝宝很健康
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我都买活的现杀,一周吃两次。挑一公斤以内的,根本不会有问题。
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我老婆怀疑的时候我们多次在同一家法国餐厅吃过这种鱼,我还特意查了一下,应该没什么事
现在宝宝很建康
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盲槽是海鱼?
淡水鱼吧
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盲槽 银鲈 不都是淡水鱼么
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