本人现在已经17周3d了，最近晚上难以入眠，一夜至少醒4回，醒了就要花很长时间入睡。好不容易入睡了，却经常噩梦缠身...吓得我连洗手间都不敢去上了...在这样下去我真的要崩溃了，最担心的就是我的宝宝，请各位JM们支招救救可怜的偶吧....
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念佛经
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让LG陪着去洗手间
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每天看搞笑电视剧啊，我有时候也是突然惊醒，也很担心宝宝，后来就天天看喜剧，看灌篮高手，我觉得你可以看看爱情公寓，是不是你工作压力太大的，可以请几天假在家歇歇看
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为什么我怀孕后都和猪一样...10点就睡...但是会做噩梦
楼主试试睡前泡泡脚？ 我是最喜欢睡前看看电视泡泡脚丫子了 水多点 热水慢慢加 泡个20分钟...泡完后赐给老公他继续泡....完事一摇一摆一起回屋睡觉...
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妹妹你一定要放松自己的心情，不要去想宝宝，也不要去想自己，让自己处于最放松的状态，你觉得什么歌好听就听什么歌，什么电视剧搞笑就看什么，宝宝的生命力很强的，不会你失眠紧张一下，宝宝就有问题的，所以你就让自己放松好好玩吧
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很正常的。
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去教会
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曾经有一个MIDWIFE和我说，怀孕的时候晚上多次醒来，是身体为将来BB出生做准备，因为那个时候就是晚上要醒这么多次的，
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我都喜欢泡脚的， 我觉得对睡眠也有帮助的
btw俺家也是我泡好了，lg继续泡，我们用的那种洗脚盆，那么大一桶水，不要浪费嘛，嘿嘿。
我从怀孕也是做梦不断，各种各样的，好的有，噩梦也有，说是因为孕妇都会太紧张了，想的太多就会这样，lz不用太担心了，担心过多反而更不利睡眠呢，放松心情，听听音乐，看看动画片什么的，我觉得很好。
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恩，我也会做噩梦，怀孕前都不会，就是从怀孕以后就开始了！！！郁闷呢
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我最近睡眠也不好，晚上睡觉背酸，然后老做梦，睡的很浅
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我天天做梦，睡不好
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我孕期倒是一直睡的很好。建议LZ睡前多看看搞笑的片子，上厕所让老公陪一下咯
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心里压力太大了，多出去晒晒太阳
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嗯，我也做惡夢，昨天晚上都哭醒了，我也想知道怎樣能擺脫這個啊?
去年家裡發生了些不愉快的事，是媽媽，奶奶，姑姑和叔叔之間，我每天晚上都夢見跟他們吵架。我也擔心影響寶寶，可不知道為什麼天天都夢到。。。。。
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楼主查查维生素B12会不会太低呢？如果过低的话，容易忧郁或焦虑。
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看来很多MM和我情况一样啊...大家一起努力吧...加油!谢谢大家的安慰和建议...
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白天的时候读地藏经
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嗯 晚上是常常睡不好 睡眠好浅
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说不定是在造梦？
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没事多出去走走。。 散散步
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我怀孕的时候特别能睡，不知道为什么，一天12个小时
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我最频繁是10分钟一次，3点之前全上厕所了，那叫一个累啊。
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我怀孕期间倒是很能睡。晚上睡觉也做梦的，每次的梦都像一部科幻大片，惊心动魄的。还导致我第二天有点精力不济的感觉。
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握手握手～我也是啊，每晚做的梦感觉能拍一部好莱坞大片了，情节太跌宕起伏了～！
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我经常也是,老公还玩笑说免费看电影不好吗... 昨晚还有人追杀我,很恐怖啊...吓死我了...
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我这次怀孕倒是睡眠很好，28周前9点就犯困。妹妹放松心情，不要一直想着宝宝，上班，回家看看电视时间很快就过了
来自: iPhone客户端
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一觉到天亮的飘过 很少做梦
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才一半路程都不到啊，准妈妈有得加油了！
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