澳洲胃胀难受怎么办

在澳大利亚幼儿产妇




       孕10周 最近胃胀的厉害得很 总感觉胃里满满的 不管什么时候都是 我最近由于食欲不佳 吃的比以前少 也很注意饮食 但即使不吃也感觉胃胀  不知道各位JMS有过这种经历没
       我10周了 从没呕吐过 就是最近一两周开始胃不是舒服 嘴巴总没味 总想吃点 辣的 酸的 甜的 可是胃胀的 根本没办法吃  这种感觉胃满满的 可自己明显感觉饿  好不爽啊 不知道是不是正常反应(胃口一直很好 胃也从没出过问题) 要持续多久 还是JMS有什么招支支


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少吃多餐,细嚼慢咽

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喝养乐多吧,我当时怀孕时候也有类似的胃胀,又不能乱吃,后来就喝点养乐多就好了。超市跟华人超市都有。

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前三个月不舒服的时候喝两口可乐打了嗝会舒服些的。

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就是多打嗝,嗝出来就好点,constantly snacking 对我很有帮助,尤其是在嘴巴老发苦的时候,就是会长肉。

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我是胃胀气 一直不停的打嗝 排气 也没胃口

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少喝点可乐把嗝打出来可以缓解症状

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多散散步,尤其饭后,我觉得对我帮助还是比较大的,散完步就会觉得胃好受很多。我喝完牛奶也会觉得舒服点。平时少食多餐,吃点零食也会有帮助。

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我也是十周。一到晚上就没有食欲。感觉胃堵到嗓子眼了。不过还是强迫自己吃点东西。6周开始有这个症状。OB说14周后会好。
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