俺是猫本的
早先帮朋友看房子,住city一段时间
觉得外面人好多好吵
后来朋友回来了就搬到北区bundoora住
再后来怀孕了
就开始痛苦的早孕反应
其实按说我算好的,前七八周都好好的,从没真的呕吐过,就恶心一下而已,次数也不多
最近一两周恶心次数才变多,也呕过几回,基本上就是口水吐出来(现在口水真多啊,白天还行,晚饭后到睡觉那几个小时不喝水都能上N次厕所,全是咽口水咽的)
最大的问题是没胃口加嘴巴没味道啊
我天生半吃素吧,就是不吃肉类,海鲜可以,但是也不吃绿色的叶子蔬菜(表惊讶,世界上就是有我这种神奇的物种,不是挑食,是身体自身条件反射排斥地厉害,快30年了,没碰过)
主食一般米饭面条,菜的话基本土豆茄子青椒蘑菇花菜豆角,这种不是叶子的蔬菜,补充蛋白质靠鸡蛋和海鲜
盆友都说我吃上面这么麻烦失去许多乐趣
我倒觉得在有限的吃食里面寻找变化才更加有趣
然而,怀孕后,灾难来了
首先是青椒,以前爱吃就是喜欢它的气味,现在就因为它的气味我连闻都不能闻了
接下来是鸡蛋,以前超爱啊,各种做饭都喜欢,有一阵子上瘾一天三个,后来才控制到一天一个,现在想起来就发愁啊
虽然很多人说我缺乏营养,说我应该强迫自己吃肉,我觉得太困难了,作为一个将近三十年没吃肉的人如何能为宝宝做出这么大牺牲,而且我还不是因为挑食。再说世界上吃素的那么多,大家还都不生孩子了?何况牛奶鸡蛋海鲜我还是ok的。
虽然吃素,我一点都不瘦,165的身高,体重在64上下,结果因为怀孕后胃口变差,很多东西都吃不下,孕九周多了,现在体重不到62了……
因为胃口不好的缘故,老公甚是苦恼
不过我偶尔也会突发地想吃些特别的
火锅啦,冒菜啦,大盘鸡啦,过桥米线啦
住在bundoora吃这些东西的机会根本没有啊
去preston溜达一圈也觉得符合条件的饭店好少啊,还不如以前住clayton呢
因为偶尔想吃的东西只是一顿的感觉而已,今天想吃如果没吃到明天可能就不想吃了
所以,现在才发觉住city的好啊~~~各种花样随时满足我的突发奇想啊,商店开的时间也长,东西也便宜……
甚是怀念……
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理解 怀孕后讨厌很多蔬菜 想起来就呕 去超市就控制不住的呕
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口水 我都是吐掉的 咽下去再打嗝那个气味我实在受不了 咽下去胃也不舒服
咽完了嘴里会更没味道
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总吃外面也不好啊,又是油又是味精的,少吃好
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自己烧呀!我怀孕的时候就自己做!老公负责洗碗!
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怀孕了 恨不得家里天天不开火 受不了那个味道
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等孩子生出来了就觉得住郊区的好处了,小孩子玩的地方多啊
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city 的東西比北區還便宜?
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租金贵呀
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你想吃的全部都是些没什么营养的东西,更何况外面东西味精多,市区空气也不好,到时候真得搬到市区了又开始想念乡下了。楼主这个时候就是口味不好的时候,不过你那么胖,就当减肥,反正这个时候宝宝主要是吸收你自带得营养,不过你也要均衡营养。你现在如果还那么胖,后面别照镜子了。我还感谢前面胃口不好,减减肥呢,要不然现在肯定肥得走不了路了。。。
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我发现LZ和我有很多相似之处:
1. 前七八周都好好的,从没真的呕吐过,就恶心一下而已,次数也不多。最近一两周恶心次数才变多 ---我也是从9周开始疯狂得呕吐,之前都还算太平。。。
2. 首先是青椒,以前爱吃就是喜欢它的气味,现在就因为它的气味我连闻都不能闻了---这个我也是的,生大宝的时候就这样。闻到青椒就会吐,没怀孕时超爱。
3. 鸡蛋--也一样,没怀孕时一天可以吃3个,怀孕之后一天吃一个都困难
4. 虽然我的饮食没有像你那么样极端,不过我也是不大吃肉类的,海鲜可以。
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很同情LZ,我想每一个经历过严重孕吐的准妈妈都知道LZ的痛……LZ坚持一下,反应期总会过去的。
我现在大概9周,7周的时候反应最厉害,严重的时候每天拼死拼活只能吃得下两小碗白粥,啥都不能加,连盐都不行。就这样还是吐,吃完就全吐出来,不吃的时候也会吐,就吐胆汁,吐得胃都在抽筋,难受得要死,3天掉了3kg。我都快以为我不行了,已经起了去医院治疗的心了。
跟LZ分享下我的恢复过程:
那个周末,LG看我实在不行了,连续几天都没能摄取任何营养,就在家里为我集中治疗了一下,方法如下:
1. 床头放一些苏打饼干,半夜胃难受还有早上醒来难受的时候吃一两片,可以中和胃酸缓解恶心。
2. 能卧床就卧床,吃了东西赶紧躺着别动,不管再想吐再不消化,也尽量不吐,努力让食物保持在身体里,这样身体才有恢复的能量。
3. 保持环境清新,避免任何刺激性因素(比如闻不得油烟味,家里做饭的时候就千万躲在卧室里别出去。屋里喷上空气清新剂,或者点一枝香,或者燃一点精油,总之制造一些自己喜欢的清新的气味。另外,甚至也不要提到会让你产生恶心感的食物:那几天我老公连那些肉菜的名字都不提)
4. 多睡觉,能喝水的时候尽量摄入一些水分
就这样在床上呆了两天,到了第三天明显感觉胃的功能恢复一些了,因为多少摄入了一些养分和能量,身体可以自己修复自己,意志上也恢复了很多。
到今天,已经又回到馋嘴状态了照这架势前段时间掉的那些肉会飞速回来啊!
希望LZ早日找回好胃口!
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对于你身体来说,住 city 当然是最不好的啦。
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住city方便呀。
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