听说做孕妇瑜伽对顺产和身材都有好处，有JMS知道悉尼哪里有好的孕妇瑜伽班推荐吗？
多谢多谢~~~
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最好是ryde或者是rhodes附近的，谢谢。：）
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我也想知道！！！！！！但貌似没有人回答
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ryde周围不知道啊
我第一胎是去的martin place的一家，在channel 7楼上。班比较小，12个人左右，所以老师照顾的比较多。
其实下载个视频也不错，反正孕妇瑜伽强度好低的
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刚才google到了一个sydneypregnancycentre，在north strathfield。 就是不知道好不好。
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North Strathfield那个yoga studio原来是在Concord，叫Concord Yoga Studio，我去了几次的casual，感觉很不错，本人还是初学者。但是孕妇瑜伽动作幅度不是很大，不是很适合有底子的姐妹。
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请问做过如何？对身材恢复有帮助吗？是怀孕几周开始做的？
我也考虑中
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同问 前天刚测出有宝宝 开心死了 但紧接着就担心身材走形 以前练过几年瑜伽 去年断了 现在很有必要重新捡起啊
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