我刚开始剖腹产生完虎妞因为肺炎,好几天都没奶水,生产结束也不能立刻就哺乳(因为肺炎呼吸道严重感染,完全没力气说话,更没力气抱孩子),这就导致了后来虎妞再也不肯吸我的奶,只肯用奶瓶。所以一直到出院,虎妞都是喝的医院给的奶粉,我都没有奶水也不能喂养。但是即便这样,一两个星期之后,我也做到了全母乳喂养,一直到10个月因为工作的关系而决定给孩子自然断奶。期间我的奶水多到不行,都用medela的存奶袋存了,后来大部分都倒掉了,还送人了一些。
其实并没有特别的秘诀,只有三点我想说说,希望对JMS有帮助:
1)妈妈一定要勤用吸奶器吸。多吸,哪怕没有奶水出来,也要吸,这样的话会给大脑一个msg,就是现在这些产量不够,还需要产更多的奶。所以我的办法就是,宝宝一睡着,我就拿着MEDELA的SWING在那里吸,我一直都是开到最大的那格,没有奶水出来也吸,两边各吸20分钟,轮着来两边各2次。初期要迅速把奶产量提上来的话,建议3个小时就进行一次。坚持2个礼拜,你明显发现奶水产量开始变大。然后等到产量开始稳定之后,就改成4个小时吸一次,通常这个时候就可以全母乳喂养了。
2)妈妈一定要多喝液体。这个液体可以是发奶的汤水,也可以是白水或者其他任何液体的东西(当然咖啡等饮料还是要控制的)。多喝水,让液体进入身体,才有可能产出更多的奶。这个道理大家都懂的,就不多解释了哈。
3)妈妈一定要多休息,保持体力。喂奶吸奶都是体力活,等小宝睡着了之后,妈妈除了用吸奶器吸奶,也要抓紧时间充分利用这段时间休息好。休息好了,心情自然会好,产后因为荷尔蒙急剧下降而导致的心情低落也会有所缓和。奶牛的心情好一些,平和一些,这样才能保证奶水充足,乳汁的质量也会比较好。
最后说一点,其实不能全母乳也没有关系的,我觉得奶粉+母乳,或者干脆纯奶粉也是一个选择。毕竟母乳喂养之后(无论是孩子自己吸,还是用吸奶器吸)胸型肯定是会受到影响的。所以如果不是很纠结非要全母乳的话,奶粉也是一个不错的选择。
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Sha Fa ~
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多吸是王道
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学习了
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对了,我还想补充一点,其实能不能成为合格奶牛跟胸大胸小没有必然联系的。所以加上一点就是,一定要有必胜的信念,觉得自己行,然后多用吸奶器吸,到最后一定能行!
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喂奶又是妈妈要过的一个坎呀。
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奶牛心情要愉快,,,,奶牛,,,,,,
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大宝我很努力了也没有做到全母乳,二宝决定按照槐花Mm 的办法加油,争取当上合格奶牛
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合格奶牛胸型会受到影响………… 合格奶牛也要付出代价啊!
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到时候如何让宝宝接受奶瓶和奶粉也是个问题啊
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谢谢分享。很快就要做奶牛了
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