如题,想做做水中运动,谢谢
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最近好冷,原想去游泳计划也搁置了
你可以到附近带泳池的recreation center了解下,很多都有孕妇做的水中体操啊什么的班
我觉得你就是穿了泳衣在里面走几趟也是有用的
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不知道你住哪里,你可以就去家附近的leisure center里的游泳池,即使没有班你也可以自己在里面运动的呀!
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我在PARRAMATTA, 可知道最近的暖水池在哪里?
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不好意思,我住mel,你是在syd吧,你google下一般每个区都会有的
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据说westmead public医院里面有专供孕妇做有氧操的泳池。
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是啊,但是只有周四有。
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San in Wahroonga has the facility as well, but it's private, not sure of the costs
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太冷啊
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