澳洲流产后大家怎么调养身体

在澳大利亚幼儿产妇




刚才接到医院电话,明天7点去做手术。在这里没有父母照顾,老公也不会做饭,不知道怎样才能做好小月子。我打算等会出门买些乌鸡小米之类,今晚先把汤煮好,明天回来就可以喝了。需不需要买什么中药补补?现在心里很乱,刚才看见父母打来电话也不敢接,很难过。

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现在天冷,一定要唔着,别吹到风,让寒气进去了。
衣服多穿,裤子多穿。
抱抱MM

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小产七天就可以调理好。楼主不需要很多汤水的。因为不用给宝宝喂奶。一只乌鸡一次一半加点红枣西洋参,两碗半水顿成一碗半,一次吃掉就可以。
还可以让老公擀些面条(感觉手擀面软一些),也可以用挂面。用鸡汤下挂面,放点青菜叶就行。还可以蒸蔬菜吃。总之尽量不要碰凉水。买一双大点的洗碗用的手套,在里面套一双秋天的绒布手套,老公不在家必须动水的时候就带上。七天很快过去的,楼主不用太担心。

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安慰一下 如果条件允许,找个临时的阿姨做做饭吧

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瘦肉炖蛋,简单又温补

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注意保暖。
多吃点酒酿红糖鸡蛋,桂圆红枣鸡蛋汤等温补的东西。

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买点姜吧
煮什么都放点 保持身体热乎

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广东人的说法是多吃姜
姜炒饭 煲汤也用很多姜
他们还说用姜水洗头发
保重

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不要碰水,要洗脸擦身体就热水烧开了放温再用,头发我觉得最好不要洗了,忍一下吧,天气那么冷,要是受凉了,头疼起来非常痛苦的
希望MM手术顺利,早点恢复

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我那时候前几天把红糖加红枣姜水当水喝,刚开始几天冷汗很多,身体很虚,多吃点姜,补回来。你要是之前吃全维素也可以吃几天,毕竟身体也需要一些营养的。还有就是好好好休息,最近天气冷就尽量少出门吧。

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要做手术的,我觉得怎么着这小月子也要做足一个月了吧。尽量在家平躺,不能碰冷水。

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要做手术的,我觉得怎么着这小月子也要做足一个月了吧。尽量在家平躺,不能碰冷水。

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小月子很重要的,一定要保暖,不能见风的。去做手术的时候用保温杯带一杯红糖水吧,手术完后喝,帽子围巾也带着,别受风了。主食以小米粥,面条,好消化的为主,喝点鸡汤,鱼汤补补,家里的heater也开着吧,别着凉

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我就是没做好小月子 病了1个多月

楼主要注意保重身体

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根据庄淑旂博士的理论,坐小月子应该要45天,因为身体的损伤比正常分娩要更厉害,但很多人不注意(起码没有一般坐月子那么注意)就会留下病根。建议看看她的《女人的三春》里面有讲如何坐小月子。

还要注意不要着凉还有不要那么早开始xxoo,因为子宫受损没那么快恢复很容易感染。

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最重要就是不要碰凉水,我第一次没注意照常洗菜什么的,手腕立即痛得什么都抓不起。另外就是千万不能吹风,尽量睡觉休息,少看电视上网。实在要出门就戴个帽子,多穿衣服。手术后还可以喝几幅生化汤。楼主保重!

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多休息多睡觉

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各种不要着凉,多吃红枣,小米,枸杞子补血补气

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安慰一下,祝一切顺利

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谢谢大家,今天买了很多东西,鸡汤小米粥都熬好了,放了不少姜。乌鸡,醪糟,黑枣,桂圆,肉,豆腐,鸡蛋,黑米,都快提不动了。希望明天顺利。

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月子要做好,我上次也是没人照顾,还有一个老大要带,
我就喝鸡汤啊,红枣啥的,
补补血。
现在天凉,MM别着凉了就好。
刮宫后也没什么太大反应,还是可以自己简单做点吃的给自己的。

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今天早晨5点多肚子很疼,排出来一些东西。6点简单处理一下就去医院了,约的7点但是医院特别忙快9点才轮到我,又等了1个多小时做的手术,手术刚做完感觉血流的挺多,换了好几个pads。打输液观察了2小时,给喝了杯奶茶吃了三明治。约好2周后去GP那里拿结果以及验血6周后去monash门诊和做个好像是血栓扫瞄。

回家后流血很少,也没有什么不适感,躺着很无聊

谢谢楼上所有JM,虽然很不幸,但是你们的关心让我很温暖。

[ 本帖最后由 小红耳朵 于 2012-6-14 19:28 编辑 ]

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楼主多躺在床上休息,喝点热饮,千万不能着凉。

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小月子也要和大月子一样做,不然对身体伤害也挺大的。多在家休息,多补补。

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别吃辛辣的 多吃吃蒸蛋 蒸鱼 菠菜 多喝喝鸡汤 牛奶
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