32周，刚测了一次VD,只有33！
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补VD 吧，还要多晒太阳
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不怕的，天天清早脱光光晒10分钟太阳，很快就上来了。
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脱光？
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现在才开始补，应该来得及吧？被要求每天吃一片VD3。
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我28周左右是 18， 开始每天两粒
32周左右是 25，还是两粒
36周是 22， 还是两粒
现在要生了，医生让产后接着再补
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看来这药对你没有用啊
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孕前做过一次检查只有20多，后来一直吃VD，10周的时候测使50多
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我第五周，第十二周，二十八周都是30出头，后来vd加到3粒，三十多周一下达标了。
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个人吸收都不一样
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就要脱光光，背部晒很管用哦
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比基尼就很好，草地或者阳台上的沙滩椅上躺着
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一片可能不够，要不吃两片，要不加晒太阳，要裸露皮肤晒
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GP说一片。等我再打电话问问OB要不要加量。我现在专门找有太阳的地方。牛奶也喝了一大杯了。
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我只有21，GP要求吃2颗vd,但是我现在还在吃孕妇多种维生素，里面也含有vd,不知道这样吃的话，是否会过量？
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我也是吃孕妇维生素加2片VD，问过ob,说没事儿。以前也问过GP，好像说VD每天得吃好多才过量（不记得是不是6粒）
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检查出来没事， 但我感觉啥都缺
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谢谢！
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刚等公交的时候，狂晒了20分钟太阳。热死了。
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我上次怀孕的时候，测VD，小于10.结果就每天一粒。后来在检测，居然恢复到正常水平。真是不可思议
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晕啊，上周查的60，医生说低，要补，原来大家都低
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是不是一定要裸露着晒才有效？
穿着长袖长裤就不管用了？
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裸露着晒才有效果, 而且不要坐在车里面晒, 玻璃会阻挡大部分的紫外线, 没什么效果的.
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我不是孕妇，血液检查时，VD34,GP让吃VD片，每天3粒，那个难吃啊，只坚持了一个月，不想吃了，同时天天晒太阳，尽可能的在太阳底下做事就行了，不是故意暴晒，4个月后再查，正常了
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买药片的时候那个营业员说，手心朝上晒太阳也有用。
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亚洲人，大部分都缺VD的
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怀孕时，维生素D 和钙都要一起补，两者相辅相成。
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我开始十周左右就26，后来吃vd 一天两粒， 25周左右再查就100多了
多晒晒太阳，10am之前，4pm之后的比较不伤皮肤
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