今天已经是39周加2天了，我每天都有坚持早上一杯蜂蜜水，吃水果蔬菜，还每天起码散步半个小时以上，可是早在3个星期前就开始便秘了。
而且不是一般的便秘啊，蹲在厕所里面感觉肚子痛想便便，可是什么都出不了，真的很难受啊，请问有什么方法可以解决？
还是说一定要生完小孩会自动没事？可是我听很多人说产后也容易便秘啊，请问是吗？
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这位妈妈没有在吃钙片吧？可以吃些香蕉来帮助排便~
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我都有吃大蕉啊，妈妈说大蕉更容易通便啊，可是还是不行啊，钙片倒没有吃，只吃elevit而已
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用开塞路疏通一下吧
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用开塞露只能解决暂时性的，好像不太好啊
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蓝莓汁啊。 prune junce. wws,coles都有卖的。
如果还是不改善的话， 请gp或者ob开些安全的药。
千万不要自己用力“摒”啊， 因为你已经39周了， 宝宝可能因为用力而早产的。
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39周多，这个时候宝宝出来还算早产吗？而且用力也没用啊
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38周以下算早产，38周以上算足月了
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不算早产，但是总归不好啊。
宝宝在肚子里多一天，好一天啊。
不过便秘在生产之后会有很大的缓解的。
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最想知道的是，产后还会继续便秘吗？
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产后不会了
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别吃苹果
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为什么不可以吃苹果啊？我还基本上每天一个苹果呢
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我怀孕期间便秘超级严重，后来就买了甘油栓解决。
产后到现在每天排便，都很好。
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借帖问一下,每个人都会便秘么,从什么时候开始啊?
我得做好准备预防啊
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可以喝点prune juice，应该会有帮助。
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我从知道怀孕没多久就开始有一点点便秘，可是严重便秘是从35周左右开始的，基本上每天会排便，问题是只排一点点，而且上厕所上得很难受
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苹果是收敛的，我姨妈是中医说拉肚子的时候才让我吃苹果。
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这么多人推荐prune juice，我今晚回去买来试一下，明天回来告诉大家效果
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吃带皮的李子更管用
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我GP 说吃枣也管用
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红枣的话，其实我也吃不少啊，平时喝汤，里面的红枣也都吃掉了，可是没效果啊
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产后有30%的人还会继续便秘
我就是其中一个
这是产后理疗师告诉我的
现豆包都快2岁了，我还便秘呢
可是怀孕前，我可是经常拉肚子的，而且每天至少一遍的
啥时候是头啊
另外
便秘的话，一定要告诉接生的mw
这是产前课mw强调的
因为便便在里面会阻碍产道的打开，影响宝宝出来
你提前说，他们会先帮你通便，然后再接生
楼主可千万记住了
[ 本帖最后由 豆包妈 于 2012-4-24 16:36 编辑 ]
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老外说吃咖喱，辣的。
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我发现Raseberry leaf tea不仅有助顺产，还有助便作用！
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学习了....
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南瓜！！！
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医生教我吃猕猴桃，带皮吃效果更好，还有就是坚持吃酸奶。我自己试了，对我是很好使的，不知道能不能帮到楼主。补充一下，我还是没吃猕猴桃皮，感觉有点怪。
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吃Sweet potato .
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蜂蜜加柠檬 我连喝好几天了 现在天天大便
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