儿子三岁半目前基本要三天才有一次大便，但是不痛苦，不干，偶尔是小球球状。不知道怎么才能一天一便呢？
我试过小儿七星茶，绿豆汤等清凉的，有些效果，但又怕男孩子太凉了不好，就没有长期吃。蜂蜜怕有激素没敢试。请问大家有啥好的办法吗？
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喝水太少，蔬菜吃的太少。
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试试每天给他一小碗绿叶蔬菜。
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喝水是个问题，估计CC里他从来不会要水喝，老师也不会像家长那么上心的。
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吃苹果
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我家两岁的小儿也是这样，大便困难，像是羊粑粑蛋，偶尔抹些香油。
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松子仁
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对了 饭量少也会有这个结果
如果你孩子看上去很健康 大大不痛苦 我觉得没事
多吃 多喝 多运动
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回家吃香蕉，喝水。喝芹菜汁。
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一定要多喝水，吃蔬菜，把便便调成一天一次才行，长期便秘对健康很不好的，尤其是小朋友！
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这孩子需要补充------------水，绿叶蔬菜（最好是煮的) ,海带或者韩国seaweed（油乎乎，一小盒几克重的那种），橙子，养乐多
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橙子，养了多，蔬菜都吃的，韩国那个是什么？怎么个吃法？小孩子不喝水是个大问题。
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每天叮嘱老师给他灌水
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喝水喝水
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吃别的都没用就是多喝水
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多喝水, 多动, + 牛油果, Kiwifruit, Baby/kids Yogurt
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学习，我家的也有这个问题。
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