一直都超喜欢吃纳豆的,现在15周了,突然特别想吃,但纳豆也是发酵的,所以不知道能不能吃呢?
有没有有经验的jm来讲讲哦?
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好问题,同问,问过OB,可是他不知道是啥?
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刚又在google上查了一下,又是意见不一的一件事。。
“在日本秋天地区,有很多的富商和教授都居住于此。与其他的地区相比,秋田地区的居民格外的青睐纳豆,当地的人们每天都食用纳豆,他们的习俗是孕妇产前的前两周必须要食用大量的纳豆。
麦克鲁•卡尼(Maikeru Kani)在美国出生,他母亲是日本人。麦克鲁•卡尼创造了三项吉尼斯世界记录,六岁高中毕业;六岁进入南阿拉巴马大学;10岁大学毕业。他的智商超过200。研究人员发现,卡尼的智商与纳豆有关,他母亲怀孕时每天都吃纳豆,卡尼最喜欢的食物是米饭加纳豆,每天早中晚三餐都要吃纳豆。
而日本素有纳豆谚语:“吃纳豆的孩子骨头硬”,“吃纳豆的孩子有天才的头脑”。这是因为纳豆既符合儿童的大脑发育需要,又符合儿童的骨骼发育需要,更符合儿童、青少年的生长发育需要。
纳豆中富含优质小分子蛋白质、胆碱和卵磷脂。优质蛋白质与胆碱强力活化脑细胞,同时胆碱促进神经细胞的传递,使大脑更加灵活,提高记忆力和注意力。纳豆中的胆碱、卵磷脂不但含量丰富,而且经过纳豆菌的活化,功效倍增。
所以,如果你想要生一个聪明健康的宝宝,那么从现在开始就多吃纳豆吧。”
“纳豆众所周知是黄豆的发酵食品,蛋白质在发酵后被分解成肽类物质,容易被人体吸收,纳豆含有丰富的皂类物质,利于肠道内菌群的平衡,可以起到治疗便秘的作用~~你可以找个日本的做过妈妈的人问一下奥~~纳豆的好处太多了”
“我看到过,说孕妇,小孩都不能吃”
貌似是好的说。。
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