我看了很多帖子，有人说不能吃，有人说吃了好，请问这里的准妈妈，有没有人怀孕的时候吃胶原蛋白粉啊。
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为什么要吃，有什么必要吃
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这也是我纠结的地方
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为什么要吃？
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同问。
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我来说说吧，我怀孕前一直吃，是明智金装，也喝fancl饮料，吃喝了有4年多了，后来怀孕后就停了，原因是我问了日本表姐，她说日本明治也没有明确的说法，虽说fancl说是无添加的，但很多人会选择不吃，后来我又问了专科医生，营养方面的，和我的GP, 她们也说怀孕能不吃就尽量不吃，所以要是想补充胶原蛋白的话多吃海参，银耳还有鸡脚，猪脚也可以吧。。
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回楼上的mm们，也不是说一定要吃，我怀孕前一直吃的，家里还囤积了好多存货，我看有文章说吃了对宝宝皮肤好。我不太敢继续吃，所以上来问问有没有有经验的姐们，看来大家都不太确定，那我就先不吃了。
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食补食补，应该都可以补到阿，营养也绝对跟上了
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