生完宝宝3周了，一直想写些什么下来，一来换双鞋，二来裱起来，以备自己以后忘记了生孩子的痛苦被人忽悠动了再生一胎的“邪念”。
关于怀孕
我的怀孕过程很顺利，一开始知道怀孕就告诉了单位的同事，没有老外的所谓隐瞒12周的那一套，用意只有一点，因为我是护士，上班希望大家照顾一下我哈。可能我平时太健康了，一点点小小不舒服我就觉得难以忍受，从一开始小腹隐痛的growing pain到尿频，然后恶心，然后慢慢下蹲困难，然后身体发重，然后走几步就开始喘，然后腰酸，不能侧躺，然后。。。不想一一列举了，总之9个月我自认为没过过一天很爽的日子。我是一个胃口很好的人，不过那9个月我一直都提不起一点胃口来，孩子倒是很不客气的在我的肚子里吃吃睡睡，该吃啥拿啥一样没落下，30多周的检查发现我铁低，钙低，血糖也时常低到头晕眼花的。。。。。。他特别好动，最早的时候我在10周ob的诊疗室做的b超，就看见他的小手一直在挥啊挥，16周的时候就开始感受到了胎动，24周开始他其实已近是头朝下，脸朝后的标准分娩姿势，但一刻都没停的踢啊踢。其实不得不承认胎动很让人分心的，不管我在干什么，只要他一动，我就思想立刻集中在他身上，想确定他好不好，但有时候的连环踢腿又恨得我牙痒痒，又打不到他，只能隔肚子的拍他，而他呢，可能以为我在和他玩吧，踢得更来劲了，有次我同事看见我在拍肚子，过来跟我说you be nice to him. 我的肚子全部都堆积在前面，从后面看一直到要生都看不出大肚子，这使这个肚子看起来特别低，30周的时候看起来就好像随时随地肯能要生的样子。不过我每次产检都问医生他有没有入盆，得到的答案都是没有，所以我也不紧张他会提早出来，只是36周后严重影响到我的睡眠，他脾气特别“差”，晚上不许我侧躺，稍有不顺就拳打脚踢的，我整夜整夜直挺挺的躺着，难受啊。见一次医生就和医生说下周给我剖了吧，租客在里面实在太不识相了，我房东要强行退租了。
[ 本帖最后由 hy841 于 2009-7-15 15:30 编辑 ]
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关于生孩子
我看够了上面公立医院生孩子发生的那些撕裂啊，意外啊，自己是护士，之前产科，手术室都实习过，也看够了生孩子那种嘶吼，所以一开始就铁了心要剖腹的，医生听完我的理由说了一句fair enough也就欣然应允了。我想我是不可能要孩子三五成群的，所以对我来说剖腹不剖腹也没什么差别。医院选在st Vincent private，自己在那里工作，环境比较熟悉，心里上就会比较安心，医生是同事推荐的，一个年轻帅气的鬼佬，从事这行18年了，去过世界上很多国家工作过，经验相当丰富。预产期是6月12日，由于那个医生只有每周二的常规theatre list，所以我必须周二剖，所以不是2日就是9日，想想一天也不想熬了，就选择了2日，偷懒的妈妈，汗一个~~
手术定在下午4点半，医生说让我2点半到就行，根据我的工作经验，下午这个点的手术必然会delay，所以我和老公提着早早收拾完的行李不紧不慢的去医院。他也请了两周maternity leave陪我，只不过他这个偷懒的爸爸周一就开始休“产假”了，路上我还开玩笑说其实你可以上班到周二，下班早点走人我开车去你公司接你，然后我们一起过去就行。老妈想和我们一起去，但我估计时间会拖得很长，怕她不懂英文不会问，心里瞎紧张，所以让她吃过晚饭6点左右到医院看我们就行。之前我一直很笃定，自认为看了无数的手术，这种小手术应该是堪称最让人happy的手术了。有什么比从肚子里拉出一个小生命更令人高兴地手术了呢。我晚上睡得特别好，调好闹钟为了大吃9点钟的最后一顿，然后开始fasting，再一个回笼觉一直睡到了11点。然后还开玩笑说我等等洗刷干净了就准备开肠破肚了。上了老公的车一下子觉得手术突然离我这么的近，我不停地叨叨，我长这么大没住过院，没开过刀，身上什么口子都没被拉过，咋们回家吧，我不想生了。。。可是不想生又能怎样，躲得了今天，躲不了明天啊。进了病房带上病人的手环，照例做了一些paper work，那些熟悉的流程啊，自己平时一遍一遍的做，完全是机械性的，不带任何感情色彩，今天居然轮到了自己变成病人了，我开始紧张了。不过4点半也没人来推我去手术室，我又开始放松下来，心想我就知道，肯定delay，然后就打开了电视。。。可是没多久护士就来了，换上手术衣乖乖躺下，然后病床摇摇晃晃的推到2楼，我开始浑身发抖，不是冷的，是吓的。。。
麻醉护士的技术烂极了，可以说整个剖腹产最痛苦的就是这一程，她拿来了最粗的一号针管，我明白，这也没办法，所以找了根最好的静脉伸手给她，她居然静脉穿刺也给我上麻醉，本来只要挨一针，现在挨了两针，而且她不等麻药起效就立刻穿刺，然后捣啊捣，拉出来一些，又刺回去一些（此处省略骂人的500字）我承认我的静脉不好找，但也不至于这样捣吧，最后以刺破了那条血管而告终，换个手还是同样的位置，麻醉，穿刺，失败。。。我#￥%%&*（（）此处再省略500字，我恨不得跳起来说老娘我自己来吧，不过那时候心里太害怕了，不紧张的情况下估计我会。。。这个时候麻醉师大摇大摆的走过来了，说you are not very good with veins.我￥%#。。。最后他帮我打进去的，只不过后来又想起来我要留脐带血，需要抽血，再来一针吧，我又不是一块猪肉，好想骂人啊，明明抽血穿刺一针就能搞定的，现在几针了啊，老公在旁边都不敢看下去了，他们居然还好意思问我are you ok？
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然后进了手术室，打麻醉的时候老公不许进来，手术医生，助手，小儿科医生一大群人照列嘻嘻闹闹的，还开玩笑说等会出来的男孩你要叫他guy 还是leinol（主刀和助手的名字）。我已经浑身发抖到不行，不是冷的是害怕，以至于麻醉师的指令怎么都做不到。不过这里赞一下麻醉师的技术，除了消毒冰冷冰冷的，打针真是一点感觉都没有。（不知道是刚刚太疼了，现在可以忽略不计还是他水平太高，总之我没感觉的就打好了）然后他问我是不是下肢发热了啊，在我感觉没消失前让我平躺到手术台上。之后我清楚的觉得他们七手八脚的给我插导尿管，好像主刀医生已近伸刀子过来了。我紧张的哇一声大叫，其实并不是很痛，就是很害怕罢了。然后麻醉师一直让我抬脚，抬脚，我就觉得脚越来越重直到完全抬不起来了。。。老公不知道什么时候已经站在了我的旁边，正说着话之际，我就听到一阵阵suction的声音，心想别是肚子已经划开了吧，然后紧接着他们就把宝宝拉到了我的面前，还连着又粗又长的脐带。我老公一直害怕自己看了会昏倒，所以一直坐着并没有站起来看，这时候他被拉到一边给宝宝剪脐带，没两分钟他们就把一个小蜡烛包放在了我的身上。第一印象觉得他好小啊，这么大个肚子怎么宝宝才这么点大啊。我因为强烈要求不要拆线，不要钦书钉的缝合方法，皮内缝合虽然漂亮但是他们缝了挺长一阵子。麻醉师拿着相机狂拍了一阵子，包括开场剖肚的时候，宝宝怎样一点一点被他们拉出来的，各位要是有兴趣之后我发在我型我秀，因为里面有我的真人，但得版主点头才行，有剖腹念头的准妈妈请绕道，那些照片有点血腥，好像拍恐怖片似的。
之后的那个晚上我一直挂着补液，小孩基本都是在我的遥控指挥下老公照顾的，他一定非常紧张，第一次和宝宝见面，又不知道他需要什么，更不知道怎么护理这个弱小的生命。当晚我没奶，宝宝几乎一个小时哭一次，护士拿来配方奶，一次5ml这样的喂着，他居然拉出3泡黑粪，我老公几乎整夜没睡，一小时喂奶，一小时换尿布。。。护士一直进进出出测血压，换补液，我吃了最大剂量的止痛药，人虽然清醒，但是觉得飘飘然然的，没力气，但是很舒服。
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第二天查房的人一拨接一波的，不知道是麻醉药的作用还是止痛药的作用，我一直困得无法睁开双眼，所有人来我都只能保持3分钟睁眼的状态，然后又合上了，而且还一直恶心。10点多护士进来拔导尿管催我洗澡，我问她为什么我这么困啊，她说可能是止痛药里面有吗啡的成分造成的（endone），拒绝掉那个止痛药之后我一直两颗两颗的吃着tramadol，然后马上就不困了，还自己拔了补液，洗了澡。
第二天我们换到了有double bed的病房，老公就不用蜷缩在那个沙发床里面了，顺便说一下医院的床垫质量真是非常好，睡得我恨不得回家就把家里的crap床垫扔掉，估计是整块乳胶之类的。
之后就是每天小儿科医生 ob的查房，我们在那里吃吃睡睡了5天，感觉好像holiday一样，只是holiday结束我们可以带着我们新的家庭成员一起回家。
后记：我的奶非常少吃了各种药效果都不明显，而且因为在医院一直没下奶，所以宝宝都是配方喂得，他回家的时候已经彻底忘了怎么吸，到现在我每天过着泵奶喂奶，加配方top up的苦恼日子。伤口恢复的很好，口子很短，据说是只划开了宝宝头大小的伤口，医生用产钳把宝宝拉出来的，这样他的手不用伸进去，可以减小伤口的大小。关腹的时候他们把羊水，渗血都吸了一遍，所以恶露非常少，第三天就已近不需要maternity pad了，第三周的时候完全结束了。就剖腹产而言，生孩子远没你想象的这么难，而且完全不用担心胎位啊，脐带绕颈之类的。
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让你坐月子期间不至于手忙脚乱的一些孩子的必须用品
我不是一个讲究的人，小孩东西都不便宜，第一次做妈妈，没经验，心里总想没短缺了孩子什么，有些东西买了才知道其实也没啥用，今后孩子需要花钱的地方多了去了，小地方能省还是则省吧。
衣服：bond的连身衣mw推荐的，个人认为3，4套000的足够了，如果是冬天洗了放在暖气片上很快会干，而且000号的穿不了多久，其他衣服出了月子有机会慢慢挑的。有人推荐买小背心，我认为尿湿了穿脱很不方便，所以买了也没穿过。
纸尿布，个人认为买一箱newborn 108片的那种应该就够了，最多再填一包54片的。剩下的如果遇上打折多屯一点infant size的比较有用。尤其是过期产的宝宝个头大，newborn只能用到5公斤，孩子又长的很快，所以买太多来不及用他就大了。还有湿纸巾，我用下来觉得huggie的纸好小啊，还不如aldi的又便宜又大张。遇上大便我妈喜欢用纱布弄点热水檫檫，她说湿纸巾多冷啊。他要是半夜有屎我偷懒了就用湿纸巾。所以80张一包的先买3-4包也就够了。
帽子和袜子，bunny rug，围嘴这些都是医院清单里有的，但是穿了连身衣根本没机会穿袜子，月子里的宝宝也不会到处走，帽子和袜子其实可有可无。Bunny rug我有准备一条，但是医院也有的，最初几天有包，但是他好像非常不喜欢，一直把手挣脱出来。有心想包蜡烛包的妈妈还是准备一两条好了，这种东西也是出了月子就不需要了，所以不需要买很多。而且宝宝很会认味道，一开始我们都用医院的，一条rug用了5天，出院还给医院，回到家他没了熟悉的味道一直不settle，后来我从洗衣机捣腾出我准备洗掉的睡衣放在他边上他才安静下来。围嘴小毛头也是带不了的，尤其是母乳喂养的孩子更不需要，喂奶瓶的可以用餐巾纸或者纱布垫一下，方便卫生。
一条小毯子盖在bunny rug外面的，不需要很厚，医院家里一般都有暖气。
洗澡用品，我偷懒了，就拿了一包强生的礼盒装，里面什么都有了，其实月子里的小孩mw建议什么都不用，就清水漂漂就行。
小床，床垫，床单，change table，洗澡盆之类的。关于change table我家地方有点小，暂时没有打算让宝宝单独一间，所以我只买了块change table上面的海绵，用ikea的床上小桌板架在他的摇篮上面，再放上那块海绵高度也刚好，就是麻烦了点，以后出了月子拿上海绵只要是块平整的地方，哪里都能换尿布。
还有就是关于feeding方面的，这个真是很矛盾的，因为事先不知道自己有没有奶，不知道该准备奶瓶奶粉，还是pump。以至于一出院手忙脚乱了一阵。有奶的妈妈不一定要买配方奶，因为打开3周不吃完就坏了，可以买小包装20几克一带的的备着。当然也省了奶瓶，消毒器之类的，但是pump应该需要一个，长远来说还有有用的，至于电的还是手动的看个人吧。
没奶或者奶水不足的就比较惨一点，需要奶瓶，消毒器，配方奶之类的。但是奶瓶我推荐买avant stage 2的，就是260ml的那种4-6个。因为stage 1 125ml的只能用一个月，出了月子就可以用stage2了，至于这一个月怎么过，医院的一次性奶瓶其实可以反复使用，奶瓶的使用的塑料和奶嘴都是耐高温消毒的，尤其是它的奶嘴流量设计刚好符合新生儿的吞咽，喂的时候不会流的嘴边都是，我们每次用完就洗干净带回家，5天也攒了好多。消毒器买微波炉消毒的就可以，插电的贵好多，占地面积又大，其实原理是一样的，这些都是mw告诉我的。
另外冬天的宝宝还推荐两样东西，热水瓶和电热油汀。热水瓶温奶很方便，如果母乳喂养的话倒水擦擦脖子，小屁股什么的，妈妈可能也会时不时需要热敷袋，这样不用每次到用才要烧水。加油ducting heating的人都知道一天24小时开油汀其实是很干燥的，小孩呼吸的太干他也吃不消。油汀开着放在cot附近换个尿布和衣服，毛巾什么的事先都可以烘热再用。
剩下的如果想到再补充。
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关于私立医院生孩子费用
不好意思我来晚了，不过之所以这么晚才来更新，是因为我一直在等所有的账单。
入院前部分：（和私保无关，所有claim都是从medicare那里回来）
11/11/08 first consultation $275
2/12/08 12 weeks ultra sound $195 + downs screen pathology $100.3
20/1/09 20 weeks ultra sound $215
这个部分自己花了$785.3 claim回来284.65，付出500.65
然后就是11次产检费一共3000，claim回来1635.1，付出1364.9，当然中间还有几次抽血，都是bulk billing掉了，我也不知道多少钱。
入院后部分：
住院费自费$280,剩下的私保掏钱，另外我的保险没有hospital access这一项
Double bed surcharge 70一天，一共4天280 （这部分医院没收我钱，算staff discount）
Partner overnight stay 70一天，一共5天，350
医生的接生费780，助手300，麻醉师？？（至今没有收到账单）
这3个人的钱一部分medicare出，一部分medibank出，没有自费的部分。
小儿科医生的费用（包括接生那天的care和5天住院的查房）$237.15 这个费用有点怪，小孩算是outpatient，私保不能报销，但是medicare部分可以claim，由于这个医生给了我staff discount，等于我没有out of pocket的部分，全额由medicare报销了。
前后两部分相加除了claim回来的，自费部分一共花了2495.55
后续：
6周产后检查，和6周小儿科的检查，分别是60和150，这两项私保不掏钱，部分可以从medicare 那里claim，到底多少，我还没去做，所以现在不知道。
关于妊娠纹，大力推荐clarins的huile tonic body treatment oil有firming toning的功能，从5个月开始涂，大概用量是一罐到一罐半，之前有人说里面有鼠尾草，对小孩不利，5个月的时候肚子才微微有点突，而且20周的full baby check ultra sound也做了，所以之后再涂也不会有什么影响了。这个油按摩完马上要去洗澡洗掉的，所以从皮肤吸收不会有多少的。也有人说看个人体质，我本人疤痕性皮肤，我妈那时候生的一塌糊涂，所以我也算高危人群，现在我小孩很健康，我肚皮上一条斑也没长。
关于首次怀孕的几点疑惑：
第一次做妈妈，担心这个担心那个很正常，什么不可以吃，什么不可以接触，再说现在的污染这么严重。我第一次看ob也是准备了一张写满疑惑的纸带去的。简单的说隐形眼镜戴是没问题的，我一天也没少带，一直带上了手术台。洗澡洗头的日化用品也都没有特别讲究的，电脑一直用，我自己本人不喜欢化妆，不代表不能化。手机最好少放在肚子附近的地方，如果放在包里，背的时候注意离肚子远点。不要接触有毒有害物质，比如农药，油漆之类的，吃的东西要注意少吃罐头食品，少吃deli processed 的肉制品，不吃起司（软的那种）少吃中国进口过来的零食（不太厚道，但是中国的东西常常出问题这也是事实）少吃咖啡可乐，如果实在喜欢吃点也没啥，我就是这两样东西不能停的那种人。
[ 本帖最后由 hy841 于 2009-7-15 14:57 编辑 ]
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沙发是要给自己坐一下的。
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最后附上宝宝的照片。
[ 本帖最后由 hy841 于 2009-6-24 15:12 编辑 ]
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忘了说了，宝宝3.3公斤，53cm
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我第一个看到哦，太好了，宝宝刚生下来就带上尿布湿拉，我家宝宝都是光着的，呵呵
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还是照片
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和我家宝宝一样长哦
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生孩子辛苦阿，我也是到了手术室一直发抖，还没打麻醉就发抖到最后结束。。呵呵，我老公也是坐再椅子上面不敢看，医生叫他拍照他才拍！等着看小marc的照片哟！！
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现在他太能吃了，胖的快像猪头了，我都不敢拍了，3周的家伙体重从3.3到4公斤了。
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你家宝贝养的好的。。胖都嘟的很可爱，还很长哦！我家到现在都没有那么多肉。。我都郁闷死了。。怀孕期我也肥了15kg呢差不多！
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胖好阿！！
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恭喜lz，刨腹产也辛苦！
刨腹产手术室里面是无菌环境吗？能不能自己带相机和摄像机进去啊？
另外，刚出生的小孩照相可以用闪光灯闪吗？
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相机是肯定可以的，不过正常剖腹产，爸爸是不给剪脐带的，我家老公胆小的很，所以我没要求这个，但是医生也让他剪了，只不过已近剪下来再叫他添一剪刀意思意思。
闪光的随便用，小孩那个时候是不会睁眼的，不过出生后就要注意了，最好不用。
看来大家对我的无影灯下的照片都没啥兴趣啊
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我就是看到刚生下来的那张，眼睛都已经睁开了，还可以用闪光灯？
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LZ真是细心的妈妈，码了这么多字不容易，加精鼓励了!! :) 你的私立医院生产费用估计很多mm也很关心的，不过不急你慢慢填吧，照顾好宝宝。
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给未满月的宝宝拍照尽量不要用闪光灯，除非TA的眼睛是闭着的。
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恭喜楼主喜得贵子，整个过程记录的真详细，把这个留给儿子以后看他是怎么样来到这个人世的，肯定感动的哗啦啦的
回丹儿，手术室里照相机，录像机都可以带的，可是生产过程拍不到的，因为有个布帘子遮住。有些爸爸在看到孩子出生的那一刻，感动到忘记拍照片，等到缓过神来，孩子已经被护士抱走了。你一定要记住拍哦
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嫩终于回来了！大家好象都很惦记着你呢。
很仔细看了生产过程，让我不敢剖了。看了顺产的也不敢顺了。下周就DUE DATE了，偶在想，这小东西怎么才能把她捣鼓出来又不疼呢？呵呵~~~
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谢谢LZ分享！宝宝好可爱！
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高个子宝宝~~
hy mm还在月子里，多休息哦！码了这么多字，辛苦了~~记录很详细
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宝宝头发好黑啊，6.6斤，吉利数字
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你看到得那张已经基本全部搞定了，眼睛周围的液体都擦干净了，所以他睁眼了，最开始头在肚子外面，身体在肚子里面的时候他是不会睁眼的，而且这个时候周围的灯都关了，只有无影灯，所以一定要闪光的啊。
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其实你自己什么都看不到的，也感觉不到，心里默念宝宝宝宝，我们很快就要见面了，划开肚皮看到宝宝最多5分钟的事情啊，别想太多了，比起人家生几天几夜生不出，痛不欲生来说，剖腹真是长痛不如短痛。
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刚刚回来，数钱数到手抽筋，高兴高兴！可是我怎么还是皮靴捏，哎。。。
有没有人对照片感兴趣的啊，我还想靠卖照片发一笔呢
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强烈的赞同。。
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