做过土豆、红薯、南瓜、胡萝卜的泥泥，想开始加绿叶菜，就西兰花打成泥还比较方便。如果是青菜、芹菜这些呢？怎么做成泥？
评论
水里煮一下，拿出来放入搅拌机打碎，记得澳洲版masterchef有教过
评论
青菜、芹菜这些的做法也是一样的，少放些水就能成泥，或者混些米糊进去也行。
评论
Try spinach, broccoli, avocado and pear, they will love it.
评论
学习下
评论
学习了
评论
学习了
评论
谢谢！请问用的是什么样的搅拌机？现在家里只有一个stick mixer，好像没法打的很细。如果大的搅拌机，那需要多少菜啊？感觉每次宝宝只能吃一点点。
评论
听说spinach会影响钙质的吸收，要紧吗？
评论
先过一遍水，除掉草酸
评论
You have to poach the pear first, and wash the broccoli and put them in a bowel, fill with hot water, cover, it would be cooked in hot water about 2mins, then put the pear with its juice, broccoli, spinach, avocado into blender.
The key is donot need to cook the spinach and avocado.
The color is a very sexy green, it nutritious and tasty, baby they love the pear's sweet taste.
You could store it in ice cube container in the freezer.
评论
我也是在打碎前煮一煮，煮的时候加几滴油，有助于绿叶菜跟胡萝卜的维生素吸收。
评论
收藏
评论
学习了
评论
也可以剁碎，就是麻烦点儿
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联