这周二去测的血糖,今天收到医院的信了,8.6,让我约GTT。我现在28W+,从怀孕到现在涨了快15公斤,其实我也没怎么多吃,可是体重就是涨了不少,现在担心的事情终于发生了--血糖高,怎么办啊?
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lz不用太担心的,运气好的,GTT会低于7。8,就算运气不好,也就控制碳水化合物的摄入量啊了,比如少吃米饭,少吃含糖量高的水果,蛋糕,多吃蔬菜等等。而且少吃多餐。然后很重要的是加强运动和锻炼,最好的是饭后散步。
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谢谢安慰!我估计是水果吃得不少,都是含糖量不低的,芒果,西瓜什么的;去检查的前一天由于mel天气太热吃了半桶冰淇淋,也许有点关系。希望没事吧,以后要坚持饭后散步。
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你吃的都是非常非常甜的,tx,其实这也不是坏事哦,有人关心你,监控你的血糖,只要血糖保持在6-8之间,就不会用药。
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呵呵,是吗,看来一切都是有原因的呀!以后要控制控制啊!只能和黄瓜,西红柿做朋友了。CD妹妹,咱俩的预产期好像很近哦,呵呵!我是2.1.
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冰淇淋少吃点好了, 水果还是应该适量的吃一些吧~
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我是2月2赫赫。
我早上做了发糕,吃了1块,一杯奶就10.9
中午吃了点brown rice ,鸡肉,和点点冰棍杯,就9。8
才去公园走了20分钟,风太大,就算了。
又饿,又觉得胃胀,去煮点菜汤吃先。
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,你这些都是餐后血糖吗?是不是有点高啊,可是我看你这食谱根本没什么过分的东东啊,这都不行,叫人怎么吃东西啊?
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我也是高血糖妈妈,两次GT都是8.4,现在每天戳手指n次 :)
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好怕每天戳手指,想着就头皮发麻。约好了下周去做GTT,又不敢刻意的少吃,好得正常吃,怕自己漏检。矛盾啊!
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我29周了,周一也被告知是糖妈妈了,已经去过WESTMEAD 的DIABETES 看过,现在每天扎4次,饭后两小时的结果还可以,低于7。我觉得关键是饭后要走走,不过现在每天都挺容易饿的。
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