偶吃叶酸（也不单只是叶酸，就是那多种维生素和微量原素）有一周了，看了说明书说可能会引起便秘，结果没吃到三天就真的便秘了，又不能吃其他的药，只能多吃蔬菜和水果，但不想怀胎十月都便秘。想问问各位妈妈们，你们当时有没有出同这种情况，是怎么解决的。我吃的那个牌子是ELIVIT，听说还有一种叫BLACKMORE的，是不是吃了也会便秘呢？
[ 本帖最后由 question_mark 于 2009-1-24 20:19 编辑 ]
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我从怀孕前一个多月就开始吃Elevit,吃了100片后改吃的Blackmores，现在17周了。吃两种孕妇综合维他命我都没有便秘，你如果对Elevit不适应，可以换Blackmores看看。
平时多喝水，散散步活动活动，每天早晨空腹喝一杯水。
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早上空腹蜂蜜水, 试试
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谢谢楼上两位，我早上都有空腹喝水的习惯，而且平时也有锻炼，我想再吃一周看看，如果再没有改善，我会试试BLACKMORE
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我吃ELIVIT也会便秘，因为ELIVIT里铁的含量很高，现在只好停了。
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请问你有没有试试其他的牌子？
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可以试试将服药时间改到早上。记得LD吃补铁片的时候说明书上说要早上吃，不能晚上吃，不然便秘。
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谢谢你，我会试试。刚刚在网上看了看，真有不少人吃ELEVIT的会便秘，所以大家一定要先验血，如果血液里的铁含量在标准范围内，最好不选ELEVIT，我是这样觉得的。
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铁剂就是有可能导致便秘的。单纯买叶酸吃不就好了？
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我每天都吃一颗blackmore的叶酸，好像没有便秘。lz可以试试多吃一点粗粮，如粗粮面包之类的食物
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但我也需要其他的微量元素。
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谢谢。
我昨天没吃，今天早上大便就正常了，我其他朋友也都是吃BLACKMORE的，所以我今天就去买。
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我也是吃blackmore的叶酸，正在怀孕准备阶段。医生说等怀了孕再吃复合维生素。
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我3个月前也是吃的Blackmore的叶酸，没有便秘，楼主可以试试
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还可以多吃点粗粮，买点西梅吃对治疗便秘也特别有效。
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非常感谢LS几位的回复。
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