听说生完小孩后,女人因为体内的内分泌激素不平衡,人会变得很不正常。比方说产后抑郁症就是一个表现。想问问JMS,具体会有些什么样的症状呢?怎样才能克服啊?饮食上是不是也该有些讲究啊?
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生完后是内分泌激素偏高,这是正常现象.因为要刺激而产奶.等断奶后自然就好了.觉得抑郁症一方面是因为刚添了宝宝,妈妈觉得变化大,难以解决而产生的一种情绪,需要家里及朋友的帮助,以减轻压力.生完后饮食最好清淡为主.合理的营养.不要补的太厉害了.
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会!需要家里人的理解和帮助。
本着“孕妇最大,产妇更大”的指导思想准没错。
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