大家好,我是shirley妹妹,又来麻烦大家了,自从怀孕后,家人和朋友对于我的饮食就有颇多争议,弄的我也是如坠云雾,不知道孕妇究竟该吃什么才比较好，所以来请教各位筒子们,希望大家给我点意见,非常感谢!
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想吃什么就吃什么了，不用太讲究的。
尤其是头3个月，本身有反应，想吃什么就吃什么了。
不行上网找找，很多孕妇食谱的。
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不需要什么特别的，平时吃啥就吃啥
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孕妇还要少吃螃蟹 不然容易流产
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我怀孕时，什么都吃，健康的。不是肥油、炸薯条、巧克力之类的。
螃蟹、龙虾、生鱼片，吃了很多。但是要注意卫生。象生鱼片之类的，如果有细菌，对宝宝大大的不利一。定要去有信誉的大店吃。
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嘿嘿, 除了注意卫生, 我怀孕的时候, 对吃基本上是百无禁忌...主要是胃口变得超好, 看见啥都想吃.....
不过, 我怀丫丫的时候吃山楂吃过亏, 肚子疼了好几天....中医说山楂动胎气, 流产的....这个得注意一下了....不过估计一般人也不会象我一样, 把山楂往死里吃, 一次吃了一斤多....(怀孕前从不吃这个的)...
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不用非常注意吧
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多吃果仁,多喝牛奶/酸奶,每天吃一个鸡蛋.
怀孕后期多吃牛肉,西兰花.
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感谢各位筒子发给我的意见,我现在对于饮食也比较注意的,只是自从怀孕后，好象感觉特别谗,什么都想吃,以前我可是一点都不贪吃的.
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馋的话，多吃葡萄干，水果，黄瓜、西红柿之类的小吃。高热量垃圾食品尽量少吃。否则增加的重量，产后可不好去掉。。而象黄瓜、番茄，对宝宝皮肤好。。。
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