上周六开始特卖的，9.99一盒，配三根拉绳，小中大三种力度，对锻炼肩胛骨那块肌肉群很有效，特别是久坐办公室的鼠标手
感觉这个价格很亲民，东西也很实用
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害怕质量不佳，回头拉崩了被弹到可疼.
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私以为，拿个可乐瓶装满水来举就好了..
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断了容易崩着蛋
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看图有点细，接头牢靠不？
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这个很累的，我试过，一下就不行了
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这玩意练几下估计肩背会更疼吧...
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是你不行了还是拉绳不行了?
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我看悬，就怕那脱落.
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感觉万一绷断了，那个疼啊，龇牙咧嘴
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这个我用过，但是感觉不如哑铃来的好用。这种类型器械有个学名（忘了），是那种海军陆战队的随身训练的器材演变而来的，国内有这种专门的课程，可以系在屋内或者郊外的某个固定处，各种动作来健身。好像孙俪有次po过这个健身的动作。不同的拉力就是对应哑铃的不同磅数。个人感觉如果外出带这个很合适，如果室内，不如哑铃，特别对于新手，哑铃更有利于动作到位。不过这个便宜，有兴趣可以买着玩玩。
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这个容易力量分配不均
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感谢分享
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价格不错。
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哈哈哈
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要避免颈肩背痛，需要正确坐姿。光锻炼是没用的。
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很有画面感…
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没听过。我有很多弹性拉力带。拉肩颈的。但是感觉不用工具拉肩颈都满痛的了
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其实我一直想弄一套拉拉，但就是有心理障碍，怕断了被弹到，极度缺乏安全感.
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.........
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我不行了，哈哈哈
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哦哦那还好，以为绳儿不行崩了呢.
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就这价格，你买了用一年，一年后扔掉再买一套新的，估计一年之内不会坏
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得，你别掩饰拉，怎么看，你得问题都有点h，哈哈哈
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还可以做这种放松运动，快且简单，不用器材在办公室也可以做
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http://www.barbre-ergonomics.com ... g_poster_8-2017.pdf
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一个不小心，蛋都给你崩碎信不信......
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